22 февраля бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе на Елагином ЦПКиО,СПБ. Приходите!

22- 29 марта 2016 Весна в прекрасной Абхазии.

Все на премьеру!!! Москва 6, 7, 8 марта 2016 - серия соревнований по скандинавской ходьбе.

Сергей Лукьянов - почти год , пешком вокруг света

21/22 февраля 2016 года семинар в Санкт-Петербурге «Инструктор скандинавской ходьбы»
onwf-logo-16-9

Всероссийский Клуб скандинавской ходьбы “Пойдем Ходить!!” проводит образовательный семинар в Санкт-Петербурге для желающих стать инструктором по скандинавской ходьбе. Курс ведётся по образовательной методике World Original Nordic Walking Federation (ONWF)(Финляндия) с выдачей сертификатов  Национального клуба ONWF в России “Go to Walk-Пойдём Ходить!!”, Члена Международной Федерации Original Nordic Walking Federation…

31 января приглашаем принять участие в 47-ом марафоне «Дорога Жизни»
H7KXuLwfxj8

Всеволожский спортивный клуб «Атлетико» приглашает любителей скандинавской ходьбы принять участие в 47-м марафоне «Дорога Жизни» посвященном 72-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда . Дата мероприятия 31 января 2016г. Дистанция 5 км. Старт с 8 — го км. Дороги Жизни (г.Всеволожск) в 12.00. Финиш у памятника Цветок жизни на…

С Новым Годом!
Letnxbab1jI

Дорогие друзья!! Приближается волшебная полночь и мы дружно перешагнем в 2016 год! Желаем Вам душевного тепла, света и уюта. Пусть ваши любимые всегда будут рядом! **************************** Пусть Обезьяны Новый год только радость в дом несет! Любви желаем, волшебства, карманы, полные удачи. Добра, веселья, счастья, мира и…

Новогодний Рогейн — 2015, протокол, волкеры и зайцеры , как это было !
Nordic Walking рогейн клуба Пойдем Ходить

Дорогие Нордяне! Спешим опубликовать результаты Новогоднего Рогейна, вдруг кто-то забыл аналитику результатов, что бы так сказать на память осталось. Были очень и очень счастливы увидеть вас всех на лесном празднике в Зеленогорске!!! Вот эти герои-команды — рогейнщики — ориентировщики: «К2″ (они же-Зайцеры или сумасшедшие Кролики) , » Шустрые…

Все на премьеру!!! Москва 6, 7, 8 марта 2016 — серия соревнований по скандинавской ходьбе.
MTcVCrPlvNg

Впервые в истории клуба «Пойдем ходить!!» московский филиал проводит соревнования по скандинавской ходьбе в Москве. И посвящаются они нашим прекрасным женщинам! Ура, товарищи Праздновать будем 6, 7, и 8 марта в трех парках на трех разных дистанциях. Первый праздник, 6 марта, мы проведем в небольшом и уютном парке имени Артема Боровика у станции…

Сергей Лукьянов — почти год , пешком вокруг света
lukianov

Друзья, нам неожиданно в facebook пришло фото от  Watana Kreetong  с Сергеем Лукьяновым, который сейчас находится в Таиланде. Он предпринял путешествие пешком вокруг Земли, 32000 км за 2 года, без сопровождения. Средняя скорость прохождения по 50 — 60 км в день. До этого, никому это не удавалось сделать. Старт прошел 1 апреля 2015 года на…

Палки для скандинавской ходьбы — какие?
ixUtU856iHU

ПАРУ СЛОВ О ТЕСТИРОВАНИИ ПАЛОК ДЛЯ ШВАБРЫ В ЦЕЛЯХ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ. ДОСТОИНСТВА: 1.Для использования в целях скандинавской ходьбы — ПРИГОДНЫ. 2. Для привлечения внимания личностей мужского пола, включая молодёжь, особенно на улицах фешенебельного курорта — ПРИГОДНЫ. 3. Просты в использовании, просты в приобретении, расцветка — любая. 4. Многофункциональность. Можно походить. А можно…

Давайте ещё раз вспомним о полезных качествах скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба позволяет задействовать до 90% мышц тела и, следовательно, помогает  поддерживать их в хорошем состоянии. Причем это в основном большие мышцы тела. Это дает нам дополнительные преимущества не только для потери веса, но и для улучшения осанки и  поддержания мышечной системы в тонусе. Регулярные занятия скандинавской ходьбой могут отлично помочь нам…

22 февраля бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе на Елагином ЦПКиО,СПБ. Приходите!
IMG_0522

 Приглашаем желающих на бесплатный мастер- класс по скандинавской ходьбе. На занятии вы освоите основы техники ходьбы с палками, сделаете вместе с нами…

13.02поход-разведка по новому маршруту: Шлиссельбург-каналы-Синявино.12км
2010.12.18_shlisselburg

13.02поход-разведка по новому маршруту: Шлиссельбург-каналы-Синявино, посвященный освобождению Ленинграда от блокады.12км. Каждый год мы приходим на берег Ладоги к памятным знакам Дороги Жизни,…

6февраля–выездная тренировка: Осельки- Кавголовское озеро-Токсово /Кавголово.10-12км.
P1180001

6февраля–выездная тренировка: Осельки- Кавголовское озеро-Токсово или Кавголово.10-12км.Причуды зимы вносят свои коррективы в планы выездов. Пока не стабилизируется погода, не решаюсь предлагать новый…