Приглашаем на семинар Инструктор скандинавской ходьбы в Москве.

Приглашаем посетить клубный магазин с оборудованием для скандинавской ходьбы.

13 - 15 июля 2018 Марафон Св. Олафа в Савонлинне

8 - 21 июля 2018 Небесный Тянь-Шань и купание в Иссык-Куле

Приглашаем на семинар Инструктор скандинавской ходьбы в Москве.

Tweet 28/29  июля 2018 приглашаем на семинар Национального клуба ONWF в России «Инструктор скандинавской ходьбы» лицензия trener ONW в Москве Цель семинара погрузить вас в мир nordic walking, дать базовую основу от которой вы сможете оттолкнуться и развиваться…

Ночной трейл «БЕЛАЯ НОЧЬ» 2018! Регистрация открыта!

Tweet Дорогие друзья, напоминаем! Открыта регистрация на самый романтический забег 2018 года! Ночной трейл «БЕЛАЯ НОЧЬ» 2018! Две дистанции 10 и 20 км. Бег и скандинавская ходьба. 2-3 ИЮНЯ 2018 г.  САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, СЕСТРОРЕЦК • Непревзойденный берег…

Волга, ветер, Чебоксары

Tweet Автор: Николаева Татьяна В прошлое воскресенье, 20-го мая, в Чебоксарах отмечали день Волги и официально открыли летний туристический сезон. Вообще, 20-ое мая по инициативе ЮНЕСКО стало днем Волги еще 10 лет назад, но так широко…

ИТОГОВЫЕ ПРОТОКОЛЫ ЛИАНОЗОВСКИЕ СТАРТЫ 2018

Tweet 19 мая, во Всемирный день Скандинавской ходьбы, при не жалующей участников ненастной погоде состоялись Лианозовские старты. 75 ходоков, которых не остановил непогожий день, прошли дистанцию 5 км. Их упорство и стойкость были вознаграждены  внезапно появившимся…

Волшебные палочки

Tweet Здравствуйте, друзья! Меня зовут Людмила Козельцева, живу в городе Калининграде, самом западном регионе России. Мне понадобилась серьезная мотивация, чтобы встать на палки. В 2012 году я была на учебе в «немецкой Швейцарии» — местечко Шварцвальд в горной Германии. С утра до вечера слушаем лекции, голова раскалывается,…

Приглашаем посетить клубный магазин с оборудованием для скандинавской ходьбы.

Tweet Приглашаем посетить клубный магазин с оборудованием для скандинавской ходьбы. Здесь вы найдете недорогие палки для начинающих от 1250 руб. (двухсекционные, телескопические, полной комплектации с удобным отстегивающимся темляком), трехсекционные палки итальянской фирмы FIZAN для путешествий (3990 р), которые помещаются в небольшой чемодан, спортивные двухсекционные палки фирмы Leki…

1 июня, бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе в Южно-Приморском парке, Санкт-Петербурга!

Tweet Хорошо поработали в трудовые дни?Приходите на бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе в Санкт Петербурге, который состоится 1 июня (пятница) в 18.00 в Южно-Приморском парке! Вместе активно проведем полтора часа в красивейшем парке Санкт-Петербурга! Изучим основы техники скандинавской ходьбы! По адресу: Петергофское шоссе д.25-45, центральный вход, площадка…

Скорей всего, опять пойду.

Tweet Как это было На Лемане я второй раз — в 2017 выступала в номинации «Открытие». Скажу честно – эта номинация для новичков. Ее может пройти каждый, кто захочет. Там нет каких-то супернагрузок. Идешь не спеша, большие остановки на перекусах. Но идешь целый день, по 20-25 км…

Валентина Переляева — инструктор ONWF и «Пойдем Ходить!». Москва

Tweet Всем доброго дня! Меня зовут Валентина Переляева и я инструктор скандинавской ходьбы ONWF и клуба «Пойдем ходить». Офисная работа? Мало двигаетесь? Научу вас ходить эффективно, задействуя руки и плечевой пояс. На личных примерах расскажу, как проходить от 10000 шагов в день при обычной жизни ЭФФЕКТИВНО. Активный образ…

ЛЕГКАЯ ПОХОДКА СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА

Tweet Марко Кантанева: «Настоящая финская ходьба ни чем не отличается от естественной ходьбы». Если повседневная, обыденная ходьба естественна, т. е. правильна, то палки только добавляют немного нагрузки на руки и верхнюю часть тела. Но если повседневная ходьба имеет погрешности и сильно отличается от естественной, то палки для…

12.06.18 КЛУБУ ПОЙДЕМ ХОДИТЬ-8 ЛЕТ! ПОХОД В ПОДАРОК! 

Tweet 12.06.18 ПОХОД В ПОДАРОК! Рощино — Линдуловская роща — Марьина гора — Серово — Зеленогорск Дорогие друзья, приглашаем отметить с нами 8-ми летие клуба «Пойдем Ходить!!» в чудесном походе в Линдуловскую…

И снова Вырица.

Tweet В ближайшее воскресенье, 10 июня, я с радостью приглашаю вас на выездную тренировку в Вырицу. Отличная возможность потренироваться в красивом месте. Десять километров по «Дачной столице» в приятной компании. Этот маршрут…

26.05. Второй озерный поход: Сювеярви-Мадалаярви- Валкиярви.10-13км.

Tweet 26.05. Второй поход по озёрам Карельского перешейка. Сювеярви-Мадалаярви-исток Авлоги- Валкиярви.10-13км. На этот раз пройдем низким южным берегом Сювеярви(Глубокого)и через Хиттолово краем хвойного леса выйдем на берег Мадалаярви(Мелкого). Здесь на обустроенной рыбацкой…

20 — 26 сентября 2018 Крымская Ривьера, Ялта

Tweet Специальная программа  для  желающих продлить бабье лето и подышать морским бризом Южного берега Крыма с великолепными пешими маршрутами к уникальным объектам. 20 сентября (четверг) Встреча в аэропорту. Держим путь в легендарный Севастополь, размещаемся в гостинице, обедаем. Переезжаем в исторический центр города, морская прогулка по бухтам Севастополя, воды…

13 — 15 июля 2018 Марафон Св. Олафа в Савонлинне

Tweet Приглашаем всех желающих в Финляндию! Период поездки 13 – 15 июля 2018, эта поездка в Финляндию стала традиционной и ежегодной и кроме возможности (по желанию) поучаствовать в спортивном празднике марафоне Св.Олафа (бег и скандинавская ходьба) у вас будет возможность погулять по Савонлинне, где во…

8 — 21 июля 2018 Небесный Тянь-Шань и купание в Иссык-Куле

Tweet   Приглашаем Вас в настоящее путешествие в Киргизию за яркими как высокогорные озёра впечатлениями, за чистейшим синим небом, за белоснежными пиками Тянь-Шаня, ласковым Иссык-Кулем и хорошей веселой компанией! Две недели в Киргизии — бесконечные просторы, на которых отдыхает взгляд, широкие зеленые долины, юрты кочевников, свежий кумыс и целые грибные поляны!…