Если вы спросите меня, что такое депрессия, я честно отвечу, что не знаю. Зато я знаю, что такое скандинавская ходьба – это мой образ жизни!
Давайте знакомиться: Тверская Федерация Скандинавской Ходьбы.
Приглашаем на семинар для повышения квалификации практикующих инструкторов по скандинавской ходьбе 4-5 апреля в Санкт-Петербурге.
Заметки о движении. Часть 1. Планирование Nordic Walking тренировок
Скандинавская ходьба: путь к себе. Доброго времени суток! Меня зовут Клавдия, мне 61 год, я живу в Москве. Еще два…
Тверская Федерация Скандинавской Ходьбы. Официально зарегистрирована на территории Тверского края 17 декабря 2014 года. Чудеса в нашей жизни случаются и часто друзья,…
Приглашаем на семинар практикующих инструкторов/тренеров по скандинавской ходьбе для повышения качества своих тренировок. Темы: что такое функциональная тренировка, метод круговой тренировки, что такое…
«Движение — жизнь !!» Для того, чтобы быть здоровым, нужны всего 4 вещи: Движение (достаточное по количеству и разнообразию), Питание…
Скандинавская ходьба: путь к себе. Доброго времени суток! Меня зовут Клавдия, мне 61 год, я живу в Москве. Еще два года назад я понятия не имела, что такое скандинавская ходьба и почему «скандинавская». А сегодня я – инструктор по скандинавской ходьбе московского филиала клуба «Пойдем ходить!»…
Приглашаем на семинар практикующих инструкторов/тренеров по скандинавской ходьбе для повышения качества своих тренировок. Темы: что такое функциональная тренировка, метод круговой тренировки, что такое состав тела и как он связан с выбором тренировочных планов, типом нагрузок и питанием, особенности тренировок для людей среднего и старшего возраста, основы функциональной анатомии, использование…
«Движение — жизнь !!» Для того, чтобы быть здоровым, нужны всего 4 вещи: Движение (достаточное по количеству и разнообразию), Питание (содержащее все необходимые вещества и не чрезмерное), Сон (достаточный по количеству и глубине) и, обязательно, Хорошее Настроение (важнейшее условие — двигатель всего). Тело человека устроено так,…
Приглашаем на самое увлекательное и красочное событие весны -соревнование любителей скандинавской ходьбы “Песчаная Гонка 2015”!! В программе «ПЕСЧАНОЙ ГОНКИ-2015»- соревнования любителей скандинавской ходьбы в котором могут принять участие все желающие. Изюминка соревнований состоит в том, что трасса соревнований пролегает по песку, вдоль Финского залива. В этом году,…
Тверская Федерация Скандинавской Ходьбы. Официально зарегистрирована на территории Тверского края 17 декабря 2014 года. Чудеса в нашей жизни случаются и часто друзья, главное их видеть и принимать данные Вам дары свыше. Тверская Федерация Скандинавской Ходьбы это дар любви к людям, щедрости и доброты. Сплочение и единение активных и целеустремлённых людей, ведущих здоровый образ жизни.…
История парка Осиновая Роща восходит к петровским временам. Тогда появилась первая барская усадьба, которую Петр пожаловал графу Апраксину Ф.М. А по его смерти усадьба перешла к наследнику. И с этих пор имение переходило из рук в руки. Граф Григорий Орлов купил имение в 1765 году. После чего усадьба была выкуплена в казну…
Почему не скучно заниматься скандинавской ходьбой на стадионе. Всем добрый день. Моя дочь занимается легкой атлетикой в детской спортивной школе, я привожу ее на занятия, беру палочки и на стадион. Для начала делаю разминку, никто не видит, отчитываться не надо ни перед кем, но я все равно делаю разминку, представляю, какие упражнения…
Мало кто задумывается об этом, но старейшим ежегодным соревнованием по зимним видам спорта в нашей стране является именно Праздник Севера. Положение о проведении соревнований 81 Праздника Севера по скандинавской ходьбе >> -скачать Его история началась в 1934 году и порядковый номер нынешнего Праздника — 81! Начинается всё в середине марта с уникального лыжного пробега «Лыжня Дружбы», проходящего…
Внимание, участники группы в Таврическом саду!!! Ближайшее занятие в четверг 5 марта переносится в сад у Смольного в связи с состоянием дорожек……
3 марта в 19.00 Клуб «Пойдем ходить!!» проводит встречу фитнес -тестирование с чаепитием и рассказом о планах на будущее, о том,…
28.02-выездная тренировка по маршруту: Ладожское Озеро(Осиновец)-мыс Морьин нос-устье Морьи-пляж бухты Морье-ж/д станция Ладожское озеро.15-18км. Мы уже ходили до устья Морьи, что вытекает…
Приглашаем Всех кто ездил с нами летом и всех кто еще не ездил, посетить зимой Горный парк Рускеала — одно из удивительнейших мест Северного Приладожья ,…
Итак, мы открываем серию коротких путешествий по нашей глубинке, которые позволят получить максимум впечатлений и максимум удовольствия от познания наших родных просторов и первый город на нашем пути…
Результаты соревнований (абсолютные и по возрастным группам) см. ниже, в самом конце страницы!!! Фестиваль скандинавской ходьбы «Акула Nordic Walking» вынырнул в Сосновке!! Великолепная погода, красивая трасса, веселые и позитивные участники из «от Москвы до самых…
Дорогие друзья, у Московского «Пойдем ходить» в этом году произошло очень значимое событие. Мы участвовали в Международном марафоне Св.Олафа в Савонлинне в количестве 12 участников. Из-за разных каникул и путешествий в августе мы затянули с…
Пришла зима и снова становится холодно, а значит опять актуальна тема, как правильно одеваться, что бы оставаться в комфорте, тело не перегревалось от неправильно подобранной одежды на время тренировки или длительных выходах в походах, спина не была мокрой, а тело оставалось сухим.…
Клуб «Пойдем Ходить» является официальным представителем ILUUM в России . Палки для Скандинавской ходьбы ILUUM оборудованы двухкомпонентными рукоятками c фиксатором QLS (англ. k. quick lock system- QLS). Особенности: рукоятки эргономичны, теплы, легко чистятся. Удобный и прочный темляк (ремень) крепится к палке с помощью фиксатора QLS.…
