СПБ

Скандинавская ходьба в Санкт Петербурге

Скандинавская ходьба это новое спортивное течение, получившее широкое распространение во многих городах России. Данный вид спорта практически не имеет противопоказаний, оказывает положительный эффект на состояние всего организма, улучшает работу мышц, сердца и легких. Ею можно заниматься где угодно, в лесу, в парке, и даже у себя во дворе. Ходьба не имеет ограничений по возрасту, по степени физической подготовки человека или по социальному статусу. Специальной дорогостоящей атрибутики и тренажеров для нее не требуется.

Скандинавская ходьба в Санкт-Петербурге, это в первую очередь клуб «Пойдем ходить!!», входящий в Международную Федерацию Original Nordic Walking. Его инструкторы проводят мастер-классы и семинары по ходьбе в парках и садах Питера, организуют совместные путешествия за границу, массовые вылазки на природу, за город, по заранее определенному маршруту. Помимо этого клубом устраиваются различные фестивали, неформальные встречи, выездные тренировки в санатории, на острова.
Кроме того, занятия скандинавской ходьбой вводят в ассортимент своих услуг многие спортивные клубы, поэтому, можно поискать ближайший к вашему дому и записаться на тренировки. Вообще, тем, кого интересуют занятия скандинавской ходьбой в Санкт-Петербурге, несложно встретить единомышленников в парке Александрино, Полюстровском парке, Таврическом саду, на Елагине острове и в других живописных местах города. Даже если вы предпочитаете индивидуальные тренировки, посетите хотя бы одно занятие опытных тренеров, а затем уже пускайтесь в «свободное плавание».

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ НА 3 — 11 ИЮНЯ 2022 В СПБ

Tweet РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ КЛУБА ПОЙДЕМ ХОДИТЬ!! ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ НА 3 — 11 ИЮНЯ 2022 В СПБ.Сила в движении.Сильное тело. Сильное сердце. Сильные вы.Приглашаем на групповые тренировки.СОСНОВКАМесто встречи: вход в парк с ул. Жака Дюкло в пересечении со Светлановским проспектом (недалеко от остановки транспорта «ул. Жака Дюкло»).Исходный уровень физ.подготовки значения не имеет.На тренировке новички…

26.03.2022 Поход «В поисках весны»

Tweet Длина маршрута 12 км. Дистанцию можно сократить. Маршрут круговой.Электричка с Балтийского вокзала до станции «НОВЫЙ Петергоф», отправление в 9.13, направление – «Калище». Инструктор будет ждать вас на платформе «Новый Петергоф», в районе остановки первого вагона после турникетов.Обратно – электрички со станции «Новый Петергоф» 14.06 (Ласточка), 14.40 Наденьте, пожалуйста, удобную нескользящую обувь, не забудьте перчатки.…

20 марта поход в стиле nordic walking Карташевская-Суйда, 13 км.

Tweet ПОХОД * ПОХОД *АНОНС *В воскресенье 20 марта поход Карташевская-Суйда, 13 км.Места, по которым мы пройдем, связаны со славными именами — Абрам Ганнибал, Юрий Лисянский… Посмотрим, что осталось от их усадеб, поговорим о тех, чьими именами названы станции Прибытково и Карташевская.Маршрут проложен в основном по сельским и полевым дорогам, есть скользкие участки. С собой…

20 марта 2022 Поход по маршруту: Комарово, экотропа – Зеленогорск, Золотой пляж.

Tweet Маршрут простой, побережье разукрашивает осина, рябина, клёны, берёза в перемешку с вечнозелёными соснами и елями. А экотропа проходит по аллеям несохранившихся усадеб с каскадными прудами по местам, где 50 тыс лет назад плескалось Литориновое море. Пройдя тропу, идём вдоль залива в сторону Зеленогорска до Золотого пляжа и парка культуры и отдыха. Километраж 11-12 км.…

Зачем все это? … или кое-что о бонусах физкультуры.

Tweet Зачем все это? … или кое-что о пользе физкультуры. «Все мы знаем о пользе физкультуры. Но мало кто представляет себе, что физическая активность – чуть ли не единственная по-настоящему важная вещь, которую может позволить себе каждый, чтобы сохранить или поправить здоровье. Подвижный образ жизни не только снижает риск развития сердечных болезней, инсульта и диабета,…

1 июня, бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе в Южно-Приморском парке, Санкт-Петербурга!

Tweet Хорошо поработали в трудовые дни?Приходите на бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе в Санкт Петербурге, который состоится 1 июня (пятница) в 18.00 в Южно-Приморском парке! Вместе активно проведем полтора часа в красивейшем парке Санкт-Петербурга! Изучим основы техники скандинавской ходьбы! По адресу: Петергофское шоссе д.25-45, центральный вход, площадка у фонтана 60 лет Победы. Расскажем, покажем, научим…

ШЕСТЬ ЛЕТ ВМЕСТЕ С КЛУБОМ

Tweet Шесть лет назад я прошла обучение в клубе «Пойдём ходить!» по методике ONWF и стала сертифицированным инструктором скандинавской ходьбы. В тот момент я успешно работала инструктором по горнолыжному спорту на протяжении нескольких лет. Занималась йогой, бегом, дайвингом, летала на параплане. В спортивном багаже был разряд по акробатике и альпинизму. Мне не хватало регулярных аэробных…