Скандинавская ходьба в Улан-Удэ
Скандинавская ходьба (она же финская, она же норвежская), или, как ее еще называют, ходьба с палками, возникла в 1930-е годы в Финляндии, как особая разновидность тренировки лыжников. Благодаря особой методике движений, этот вид активности позволяет тренировать 90% мышц тела. Эти особенности быстро сделали ее популярной: сначала в европейских странах, а затем, совсем недавно у нас – в России и в частности в Улан-Удэ.
Так как нашу страну этот вид физических упражнений пришел совсем недавно, только в 2010-м году, профессиональных организаций и инструкторов у нас очень мало. Так, например, скандинавская ходьба в Улан-Удэ держится, буквально, на нескольких людях и самый опытный из них – лицензионный инструктор Федерации Original Nordic Walking – Любовь Бадмаева. Наряду с групповыми занятиями она проводит мастер-классы и открытые тренировки для всех желающих. Кроме того регулярно организуются выезды за город для получения хорошей порции здоровья и позитива в окружении суровой природы, на свежем сибирском воздухе. Из-за отсутствия собственного помещения, сбор группы происходит в разных местах города (наиболее часто группа собирается около СДЮШ №5 и лыжной базы «Снежинка»).
Еще занятия скандинавской ходьбой в Улан-Удэ проходят в центральном городском парке «Юбилейный», а также в муниципальном парке имени Жанаева и в Парке имени С. Орешкова, где немало удобных уголков для «прогулок» с лыжными палками. Так занимаются, как организованные группы, так и те, кто предпочитает одинокие прогулки.
Улан-Удэ, Бурятия, Любовь Дармаева
Любовь Дармаева – инструктор по скандинавской ходьбе Международной Федерации Original Nordic Walking, руководитель клуба " Ходить с Любовью!"
+7 (3012)436867, +7 9244568078, е-mail: dar.lc@mail.ru
Предыдущий Следующий
Любовь Бадмаева представитель национального клуба ONWF
«Пойдем Ходить!!» в Улан Удэ