РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ С 10 — 17 ИЮЛЯ 2022 В СПБ.

ЛЕТОМ ОЧЕНЬ ХОРОШО-О-О!
ЛОВИТЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ КЛУБА ПОЙДЕМ ХОДИТЬ!! ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ С 10 — 17 ИЮЛЯ 2022 В СПБ.
Только представьте! После длинного рабочего дня, вы перекидываете через плечо чехол с палками для скандинавской ходьбы и спешите на тренировку.
Парк дышит листвой, птички допевают дневные серенады..На улице-ЛЕТО!
Полтора часа движения и вы снова готовы к следующему трудовому дню. Тело кипит энергией , а расслабленный ум готов к новым творческим прорывам !
Наши тренировки — это сочетание разнообразных разминок, подводящих упражнений, и конечно ходьба с палками.
ПРИГЛАШАЕМ, ЖДЕМ НА ТРЕНИРОВКИ!

СОСНОВКА
Место встречи: вход в парк с ул. Жака Дюкло в пересечении со Светлановским проспектом (недалеко от остановки транспорта «ул. Жака Дюкло»).
Исходный уровень физ.подготовки значения не имеет.
На тренировке новички осваивают технику ходьбы и комплексы упражнений с палками — это позволяет активно включиться в тренировочный процесс и клубные мероприятия либо эффективно заниматься самостоятельно. Занимающиеся регулярно получают на тренировках физическую нагрузку, которая позволяет существенно улучшить физическое состояние.
Занятия проводит инструктор Екатерина Атаджанова
Ближ. занятия:
пт, 15.07 19:30
пт, 29.07 19:30
——————
ПАРК УДЕЛЬНЫЙ
Групповые занятия в Удельном парке (м. Пионерская).
Встреча группы у входа в Леруа Мерлен по пт. в 13.00.
Занятие ведет инструктор ONW (по скандинавской ходьбе) Елена Будько.
Опытный инструктор по #скандинавской ходьбе с большим стажем работы.
Ближ. занятия:
пт, 15.07 13:00
пт, 22.07 13:00
——————
ПАРК АЛЕКСАНДРИНО
Фитнес-тренировки! Что может быть лучше прогулок на свежем воздухе? Прогулки #скандинавскаяходьба и правильная физическая нагрузка! Тренировки помогут сбросить стресс (и вес)), надышаться кислородом и получить заряд положительной энергии!
Встречаемся в парке Александрино , пересечение проспекта Ветеранов и ул. Козлова.
Прокат палок только по предварительной договоренности, 100 руб. Занятие проводит инструктор по спорту ( диплом НГУ им. Лесгафта) и инструктор по скандинавской ходьбе ONWF, Лебедева Ольга.
Ближ. занятия:
ср, 13.07 19:00
вс, 17.07 09:30
——————
ЕЛАГИН ЦПКиО
Группа на Елагином острове (с набережной Мартынова)
Встреча на мосту, вход в парк , со стороны м. Крестовский остров,
Занятие проводит сертифицированный инструктор, тренер-коуч ONWF Галина Курашко.
Ближ. занятия:
вт, 12.07 19:00
чт, 14.07 19:00
——————
ПАРК ПОБЕДЫ
Встреча: У фонтана (главный вход в парк с Московского пр., напротив гостиницы Россия).
Занятие ведет инструктор по скандинавской ходьбе Елена Будько.
Елена — опытный инструктор по скандинавской ходьбе с большим стажем работы. В тренировки включает элементы #цигун, спиральной йоги.
Ближ. занятия:
пн, 11.07 10:00
ср, 13.07 10:00
——————
ПАРК ЕСЕНИНА
Встреча у памятника С.Есенина.
Продолжительность тренировки 1,5 часа. В программе: суставная гимнастика, разминка, заминка и практика скандинавской ходьбы. Индивидуальный темп.
Занятие проводит инструктор ONWF Анна Гурьева . Одеваемся по погоде! Запись обязательна.
Ближ. занятия:
пн, 11.07 19:30
чт, 14.07 19:30
——————
ПАРК КУРАКИНА ДАЧА
Встреча в парке со стороны Володарского моста в 10:00 Продолжительность занятия 1,5 часа.
В программе: суставная гимнастика, разминка, заминка и практика скандинавской ходьбы.
Занятия проводит инструктор Анна Гурьева.
Ближ. занятия:
сб, 16.07 10:00
сб, 23.07 10:00
——————
ПАРК 300-ЛЕТИЯ
Встреча у центрального входа в парк, Приморский проспект 74.
Занятие проводит сертифицированный инструктор, тренер-коуч ONWF Галина Курашко
Ближ. занятия:
пн, 11.07 19:00
пн, 18.07 19:00
——————

Занятия платные от 300 р. с чел.
+7 812 6001220
Запись через Приложение клуба по ссылке в РАСПИСАНИИ ЗАНЯТИЙ
https://www.go2walk.ru/nordic-walking-ra