интересно!
«Люблю жить на пенсии». Александр Мех.

Tweet Александр Мех, основатель и лидер школы скандинавской ходьбы в Белоруси, любезно согласился дать интервью и ответить на несколько вопросов для читателей портала “Пойдем Ходить!!”. А еще у Саши сегодня День Рождения! Символично! Мы тебя поздравляем от всей души! Ирина Марковская (ИМ): Александр, что для вас скандинавская ходьба? Какое место она занимает в вашей жизни?…

Уйти от инфаркта: как скандинавская ходьба помогает сохранить здоровье

Tweet Когда-то Надежда Феопеновна прививала дочке Тане любовь к спорту. Годы спустя Татьяна “вытащила” маму из предынфарктного состояния скандинавской ходьбой. Надежде Феопеновне 93 года. Ее дочке Татьяне — 60. Выглядят они так, что хочется заподозрить их то ли в подделке паспортов, то ли в колдовстве. На самом деле — ни магии, ни мошенничества. Только много…

История успеха

Tweet история успеха История успеха  Что стало точкой ее отсчета? Последняя капля терпения в наблюдении за тем, как постепенно угасает здоровье? Напряжение, нарастающее от ожидания того, что возраст вот-вот начнет проявляться болячками? Опасение, что появившийся лишний вес, увеличиваясь, этому еще и поспособствует? Да, именно так. Сильнее их стала неудержимая жажда жизни, яркой, интересной, насыщенной…

Из солнечной Италии…

Tweet Выбрать палочки для скандинавской ходьбы легко, когда это ТВОИ ПЕРВЫЕ ПАЛКИ! А когда ты уже шестой год работаешь инструктором и у тебя в кладовке целая коллекция разнообразных палок! Для рядовых тренировок — одни. Для поездок в большие горы — другие. Для проведения рекламных мероприятий — третьи. Нужны серьезные основания, чтобы добавить в эту коллекцию…

4 марта! VI Ежегодный дружеский поход «Ледниковый Период 2018!» по льду Финского залива на форт Тотлебен!

Tweet Лед и солнце! А еще скоро весна! И нам нужно успеть пройти  очередной, ежегодный YI Ледниковый период 2018! Приглашаем на форт Тотлебен ! Что нас ждет в походе: – 8 км. пути по льду финского залива – горизонт без границ – может быть солнце, а может быть снег – суперная компания – форт Тотлебен…

С Днем защитника отчества !

Tweet Дорогие и незаменимые мужчины, поздравляем вас с 23 Февраля! Мы очень ценим вашу могучую силу, крепкую защиту и невероятную выносливость. Желаем, чтобы фортуна всегда сопровождала вас в пути, любовь и достаток царили в ваших семьях, тепло и уют согревали душу. Пусть все дороги ведут к счастью и новым победам, любые начинания приносят отличный результат…

Встреча-беседа с Сергеем Аксеновым “Мотивация к спортивным занятиям в возрасте 50+”

Tweet 8 ФЕВРАЛЯ, (четверг) в 19.00, приглашаем в офис клуба “Пойдем Ходить!!” на встречу-беседу с Сергеем Аксеновым! Нашим другом, поклонником скандинавской ходьбы и активного образа жизни! Сергей за несколько лет достиг невероятной физической формы! Занимается бегом и силовым фитнесом в тренажерном зале, много работает и путешествует. 1. Мотивация к спортивным занятиям в возрасте 50+ 2.…