Получать удовольствие от ходьбы!
Заметка из нашей группы в Вконтакте от Вениамина Белянова: «На аватаре — я 58 лет назад, сейчас мне без малого 80. Несколько лет назад перенес тяжелый инсульт, после которого большие проблемы с руками, ногами, спиной. В мае прошлого года по совету друга обратился в клуб, где, встретив полное понимание и желание помочь со стороны...
дальше-больше »
Пришла с тренировки, оттаяла и меня одолели размышлизмы. С утра в моей деревне Купчино -16. После прошлого четверга, когда на Загребских просторах ветер палки сдувал, мои нордики чего-то притаились. Видно, весны ждут. Позвонила одна новенькая. Предупредила-после инсульта. Ну, думаю, раз может приехать из Невского р-на, значит еще ничего-у меня уже есть такие в Парке...
дальше-больше »
Ирина и Николай желаем Вам здоровья и счастья в Новом Году 2012,и с Рождеством Вас! Женя и Таня… Здоровья вам и вашим детям И—Пойдём ходить!!
дальше-больше »
Финская ходьба стремительно набирает темп на основе взаимопонимания, семейственных связей, дружеских взаимоотношений, постепенно превращается в социальную сеть ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. Уровень жизни, к которому мы стремимся и которого заслуживаем. Это катализатор энергетического прогресса, изменения повседневной жизни к лучшему. Простые естественные, равномерные движения рук и ног способствуют быстрым позитивным переменам в нашем организме и заметны...
дальше-больше »
Приветствую вас снова) Сегодня я хочу описать красивый мраморный каньон Рускеала, опираясь на фотографию, сделанную в этом сказочном месте. Смотря на эту фотографию,невольно задумываешься о море вереска,которое колышется,успокаивая сердце и умиротворяя душу.В этом месте мы увидим красивые мраморные скалы,переливающиеся разными цветами — от зеленого до красно — оранжевого.Так же там есть фиолетовый,напоминающий небо перед...
дальше-больше »
На семинаре Марко Кантанева , он рассказывал историю , про одного человека, который жил жизнью простого финансиста и как и многие , уже в 50 лет не очень хорошо себя почувствовал и вот однажды , наблюдая за лошадьми на ипподроме , его , как говориться «торкнуло » , они же ( лошади) в такой...
дальше-больше »
«Да, отлично позанимались! Я вчера в первый раз взялась за палки для ходьбы! Оказался для меня родственный вид спорта (или физкультуры?). Хотелось пойти шире шаг, чтоб палки сзади высоко взлетали! Ира объяснила, что это не лыжи и высоко палки не взлетят. Тем лучше, решила я, и пошла, как было удобно. Хорошо, что можно регулировать...
дальше-больше »
