Анонсы

Апрель-Скороход 2018 в Москве состоялся! Смотрите протоколы стартов!

Tweet 15 апреля в Москве при большом количестве участников (139 человек), великолепной весенней погоде прошли традиционные соревнования по скандинавской ходьбе «Апрель Скороход 2018» в парке Кузьминки. Участники,  разделенные на  5 групп,  соревновались за победу на дистанции 5 километров. Присутствовал азарт и борьба на дистанции. Удивительное время показала Маргарита Белова 1934 года рождения. Ее результат 48…

Физическая рекреация или для чего нужны выездные занятия.

Tweet Здравствуйте. Имея за плечами почти пятилетний опыт проведения регулярных занятий по скандинавской ходьбе и выездных занятий в парки и пригороды Санкт-Петербурга, почувствовала необходимость поделиться с вами некоторыми соображениями. Во-первых, я написала этот пост ручкой на бумаге, так лучше излагать свои мысли, так лучше для развития когнитивных свойств мозга: памяти, внимания, мышления. Вы спросите, при…

10 — 11 июня 2018 В Псков на выходные!

Tweet Приглашаем провести первые летние выходные в Пскове — уютном старинном городе, где время словно остановилось. 1 день (10 июня) — Ранний отъезд из СПб (в 07:00). — Прибытие в город Псков. — Ланч в кафе города. Размещение в отеле. — Экскурсия в Псковский Кром (Кремль) – историко-архитектурный центр города. Знакомство с территорией Кремля и Довмонтова…

Пойдём ходить !! в Луге

Tweet Пойдём ходить! в Луге. В Лужском муниципальном районе с 2012 года успешно реализуется социально-значимый проект «Luga UTV Nordik Walking: Тропа здоровья», который был создан на базе МАУ «Лужский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов».  В результате реализации проекта мы хотим привлечь людей пожилого возраста к занятиям спортом, повысить их жизненную и социальную…

21/22 апреля 2018, семинар в Санкт-Петербурге «Инструктор ONWF»

Tweet Приглашаем на семинар Национального клуба ONWF «Инструктор скандинавской ходьбы» (лицезия Silver) Цель семинара погрузить вас в мир nordic walking, дать базовую основу от которой вы сможете оттолкнуться и развиваться дальше в зависимости от ваших целей и желаний. Полученные знания вы сможете использовать для улучшения своей физической формы, а значит и здоровья в целом! Если вы нуждаетесь…

Ночной трейл «БЕЛАЯ НОЧЬ» 2018! Регистрация открыта!

Tweet Дорогие друзья, напоминаем! Открыта регистрация на самый романтический забег 2018 года! Ночной трейл «БЕЛАЯ НОЧЬ» 2018! Две дистанции 10 и 20 км. Бег и скандинавская ходьба. 2-3 ИЮНЯ 2018 г.  САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, СЕСТРОРЕЦК • Непревзойденный берег Финского залива • Бег и скандинавская ходьба под мягкий шепот волн • Трасса интересна профессиональным спортсменам, любителям, и даже…

Уйти от инфаркта: как скандинавская ходьба помогает сохранить здоровье

Tweet Когда-то Надежда Феопеновна прививала дочке Тане любовь к спорту. Годы спустя Татьяна «вытащила» маму из предынфарктного состояния скандинавской ходьбой. Надежде Феопеновне 93 года. Ее дочке Татьяне — 60. Выглядят они так, что хочется заподозрить их то ли в подделке паспортов, то ли в колдовстве. На самом деле — ни магии, ни мошенничества. Только много…