Походы/Тренировки

В рубрике Походы , можно посмотреть расписание планируемых выездных тренировок за городом, а также посмотреть фотоотчеты после . Походы планируются как правило за неделю, длятся несколько часов и проводятся в выходные или праздничные дни. Следите за расписанием и приезжайте тренироваться с нашими замечательными тренерами, которые прокладывают и готовят для Вас интересные маршруты!

09.12.2018 выездная интенсив-тренировка в Дюнах от Екатерины Каширской

Tweet 09.12.18, в воскресенье, приглашаю активных НОРДИКОВ  на воскресную интенсив-тренировку в Сестрорецких Дюнах.  Протяженность — 7-10 км. Я встречаю Вас в 10-55 у ж/д. Вокзала Белоостров. Занятие пройдёт на средне — пересеченном рельефе в Дюнах. Формат — Интервальная тренировка. В программе — разминка с элементами суставной гимнастики, интенсивная интервальная тренировка, растяжка, горячий чай. Возвращаемся все вместе. Трансфер…

08.12.2018 выездная тренировка в Сестрорецке от Екатерины Каширской

Tweet 08 декабря 2018 , в субботу состоится тренировка в Сестрорецке по скандинавской ходьбе и ОФП  тренера-инструктора Каширской Екатерины . Встречаемся у ж/д вокзала Сестрорецк в  10-40. Занятие пройдет на пляжах Финского залива Сестрорецка (или в парке Дубки — по погоде). ФОРМАТ — комфорт. В программе — суставная гимнастика, техника скандинавской ходьбы, аэробная нагрузка 40 — 60 мин.…

22 сентября, тренировка в Дворцовом паркe Гатчины

Tweet В субботу приглашаю на тренировку в Дворцовый парк Гатчины. Подробности выезда в РАСПИСАНИИ ТРЕНИРОВОК в разделе ГАТЧИНА: «Встречаемся 22.09.2018г в 9:15 на Варшавском вокзале Гатчины… и т.д.» А вот как приглашали в Гатчину в восемнадцатом веке: «Г.Г. Орлов. Декабрь 1766 г. Милостивый государь, вы не удивитесь, что я пишу к вам, зная, что люди…

18.08 выезд о.Валкиярви -Лехтуси. От 10км.

Tweet 18.08 выезд о.Валкиярви -Лехтуси. От 10км. Мы уже ходили по красивейшей лесной дороге к РЛС «Воронеж». На этот раз мы пойдем из СНТ «Союз» от небольшого озерца Валкиярви, слишком многолюдного для нашего традиционного купания. А дальше-по тропе между болотом и холмистым гребнем выйдем на широкую лесную дорогу. Здесь всегда были щедрыми дары леса. Если…

ВСТРЕЧА ДВУХ СТОЛИЦ !!! 1 – 2 СЕНТЯБРЯ БОЛОГОЕ. ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ.

Tweet Приглашаем Больших Любителей Скандинавской ходьбы на ТОРЖЕСТВЕННЫЙ СБОР 01.09.18 В ГОРОДЕ БОЛОГОЕ. Отпразднуем 269-й день рождения Радищева А.Н., 31 августа 1749 появившегося на свет. Не случайно же наш клуб «Пойдем Ходить!!» живет на улице Радищева. И «Путешествие из Петербурга в Москву» продолжается!!! Когда-то, уже далеким летом 2015 года команда москвичей под руководством четы Озерицких,…

4 августа, встретимся в Гатчине.

Tweet В субботу в Гатчине будет не совсем обычная тренировка. Выездная? Да. Скандинавская ходьба с палками? Да. По парковым дорожкам в тени вековых лип и дубов? Да. «Так что же тут необычного!» — спросите вы. Тема. Тренировка будет тематическая. Мы на практике разберём все вопросы, которые освещались в статье «ГИБКОСТЬ ТЕЛА. ГИБКОСТЬ УМА». Надо не…

3 АВГУСТА 2018 ПЕРЕДЕЛКИНО с экскурсией по даче К. Чуковского

Tweet ДОРОГИЕ ЛЮБИТЕЛИ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ!! Приглашаем Вас 3 АВГУСТА года присоединиться к Путешествию по ПЕРЕДЕЛКИНО!! Для тех кто не был, для тех кто был неоднократно. Притягательность этого места заставляет возвращаться туда снова и снова. В этом особом, удивительном месте соединено воедино: Бог, творчество, высоченные корабельные сосны, энергия и последний приют….. Наш маршрут начнется от Резиденции…