Заметки

ВЫХОДИМ ИЗ КАРАНТИНА

Tweet В воскресенье приглашаю всех любителей активного отдыха на выездную тренировку по скандинавской ходьбе в Вырицу. После длительных карантинных ограничений мы рады вернуться к традиционным совместным тренировкам-экскурсиям! Обычно тренировка по скандинавской ходьбе начинается сразу за порогом дома: вышел из подъезда, пристегнул палочки, расправил плечи, вздохнул полной грудью и пошёл! Ближайший парк, сквер, бульвар или набережная…

30 июля приглашаем на функциональное тестирование “ Тест Ходьбой”, Санкт-Петербург

Tweet ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ СВОИ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМИ? 30 июля (четверг), приглашаем в Сампсониевский сад (метро Выборгская – вышли из метро , перешли улицу Гренадерская и входим в парк, через 100 метров – памятник), на функциональное тестирование “Тест Ходьбой”, который позволит определить Ваше физическое состояние на данный момент.Проконтролируете себя, поймете на что больше…

Вот оно какое, наше лето!

Tweet Автор: Татьяна Николаева. В лесах у озера Шап мы уже бывали. Но то было зимой. Тогда мы были потрясены особым зимним освещением леса, нетронутостью-нехоженностью снега и звенящей морозной тишиной.Зимой, в мороз, понятно – немного желающих оказаться в лесу. А вот летом, совсем недалеко от Йошкар-Олы, девственность этого леса удивляет.С самого начала, по замыслу наших…

Сделаем стельки Fiziostep для комфорта ваших стоп!

Tweet Друзья. У нас в клубе в Санкт-Петербурге есть новая услуга по изготовлению стелек Fiziostep. FizioStep – сконструированы для максимального комфорта при ходьбе и беге.Масса стельки не более 70 г. Это уникальные стельки, изготовленные из износостойкого силикона и тончайшей экокожи. Имеют в нижней части опоры, которые действуют как маленькие пружины, поглощающие напряжение и давление на…

Приглашаем сделать видеоанализ техники скандинавской ходьбы!

Tweet Приглашаем сделать видео разбор вашей техники скандинавской ходьбы!Сделаем онлайн- разбор вашей техники, подберём подводящие упражнения для выработки координации, ритма, силы толчка, слаженного движения рук и ног, работы стопы, плеча, ладони, пресса, лопаток, наклона палки, ротации.Проводят тренеры – коучи NW Ирина Марковская, Николай Шустров. Стоимость: 2000 руб. (включено 2 онлайн-встречи, 2 разбора видео (видео 1…

Гуляй – поле

Tweet Клуб скандинавской ходьбы «Пойдем ходить!! По Йошке!» начинает жить обычной жизнью. После самоизоляции. В обычный распорядок Клуба входят ежемесячные походы. Чаще всего это – походы в пределах Марий Эл. Реже – мы выезжаем в соседние республики или дальше. Распорядок обычный, а вот сами походы всегда необыкновенно интересные, не похожие один на другой. Сегодня мы…

Забронируй индивидуальное занятие по технике скандинавской ходьбы!

Tweet Добрый день! Еще несколько дней, и нам точно разрешат тренироваться в парках города — постепенно мы будем возвращаться к своим любимым занятиям. Например, к скандинавской ходьбе! Для наилучшего старта пройдите технику скандинавской ходьбы с инструктором! Индивидуальный подход и разбор движения позволят вам сразу развиваться без грубых ошибок в этой дисциплине, ставшей уже спортом!Заказывайте индивидуальное…