Начинаем летний сезон!

Приглашаю вас, дорогие мои «УВЕРЕННЫЕ НОРДИКИ» и новички на регулярные тренировки в парках Гатчины. Актуальное расписание регулярных тренировок вы найдёте по этой ссылке:https://www.go2walk.ru/nordic-walking-raspisanie/. Выездные тренировки по воскресеньям также будут отмечены в этом расписании. Дополнительно подробные приглашения на выездные тренировки будут публиковаться в группе ВКонтакте «Пойдём ходить» и на сайте в разделе «Походы/тренировки»: https://www.go2walk.ru/nordic/one-day-trip/.
Хочу напомнить, что дети с родителями у меня тренируются бесплатно (оплачиваем только прокат палок).
В жаркое время традиционную растяжку после тренировки заменяем адаптированной йогой. Не забывайте про солнцезащитные очки, кепки-панамки и питьевую воду. Если вы хотите искупаться в открытых водоёмах — предупреждайте тренера заранее — покажем где это удобно.ZAbK1TJiJjY