Получать удовольствие от ходьбы!
РИА Новости. Александр Кожохин МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Датские ученые пришли к выводу, что повышение уровня CO2 в результате глобального изменения климата заставляет людей прибавлять в весе вне зависимости от того, есть ли у них склонность к полноте, сообщает интернет-портал ScienceNordiс. «Считается, что склонные к полноте люди продолжают толстеть, поскольку мало двигаются… однако наше...
дальше-больше »
Тур «Nordic Walking в Монтенегро» — 10 дней. Стоимость тура 750 евро В стоимость включено: Питание — завтрак, ланч пакет, ужин. Нагрузка в день — в зависимости от уровня подготовки группы, от 8 до 20 км в день Гид на маршруте Трансфер из аэропорта, в аэропорт. Трансфер на пляжи, к маршруту и с маршрута,...
дальше-больше »
Этот простой тест, позволяет определить уровень физического состояния людей, занимающихся оздоровительной физкультурой.
дальше-больше »
Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Контактный мобильный телефон: +7 921 9162214 раб. тел. +7 (812) 740 1210 (c 10:00-19:00 ( кроме суб. и вскр.)) скайп: go2walk.ru Всю свою жизнь я веду активный образ жизни: геодезические экспедиции в Сибирской тайге и тундре Бурятии, секции скалолазания и альпинизма в горном институте, походы и восхождения и лыжные экспедиции...
дальше-больше »
Выбирать между хорошим и очень хорошим трудно. Ходьба безопасна для суставов. Зато бег лучше помогает похудеть и укрепляет мышцы ног и ягодиц. На что обратить внимание, решая, отправиться сегодня на прогулку или пробежку? Ходьба и бег снимают стресс, но по-разному. Ходьба располагает к приятным раздумьям, а от печальных мыслей лучше убежать Что лучше помогает...
дальше-больше »
Ходьба — самый простой способ для похудения. Что бы заниматься ходьбой, не нужен ни специальный тренер, ни спортивный зал, ни специальная подготовка. Врачи рекомендуют проходить ежедневно по 5−10 км для сжигания жиров. Так же доказано, что ходьба укрепляет сердечнососудистую систему организма. Замеры, проведенные в Европе, показали, что городской житель не проходит в день и...
дальше-больше »
Сотрудники Казанских ведомостей подают пример всем, кто еще пока не стал приверженцем здорового образа жизни. Автор: Фарит МУРАТОВ Дата: 22.02.2011 Источник
дальше-больше »
