Nordic Walking в ЦПКиО Елагин остров 13 февраля.
При минус 18, согрелись за 10 минут быстрой ходьбы. Никто не замерз!
При минус 18, согрелись за 10 минут быстрой ходьбы. Никто не замерз!
Скандинавская, финская, северная, нордическая ходьба — увлекает все большее количество людей по всему миру. И в нашем городе уже...
Фото: Getty Images/Fotobank.ru По данным исследователей из университета Питтсбурга, которые приводит RusAthletics, быстрая ходьба свидетельствует о предрасположенности к долголетию....
Фитнес — это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной...
Поверьте — ничего невозможного нет. Американкой Григ Чайлдерс разработана программа для похудения и подтягивания дряблых мышц. Помимо всего, эти...