Что такое 2 км тест ходьбы и как его посчитать???
Расчет Индекса Физической Подготовки (ИФП) Расчет Индекса массы тела (ИМТ) или Body Mass Index (BMI): ИМТ = вес (кг)/рост...
Расчет Индекса Физической Подготовки (ИФП) Расчет Индекса массы тела (ИМТ) или Body Mass Index (BMI): ИМТ = вес (кг)/рост...
Что такое «2 км тест» ?? «Для определения уровня выносливости существует простой, но надежный метод. Это разработанный в Финляндии...
Скоро наступит Новый год и я приготовила подарок — правда пока только для жителей Гатчины. Я разработала систему тренировок...
Начинаем публиковать этот материал, но , пожалуйста, рассматривайте его, как «размышление на тему»: мы не сразу опубликуем окончательную версию...
Этот простой тест, позволяет определить уровень физического состояния людей, занимающихся оздоровительной физкультурой.
Результаты тестирования – через неделю + рекомендации по тренировочному процессу, на ближайшие 5 недель. Затем , через 5 недель...
ВСТРЕЧА: в 10:00 на входе в ЦПКиО Елагин остров, перед входом на мост. (со стороны метро Крестовский остров) После...