С 2011 г. я провожу еженедельные занятия по скандинавской ходьбе
в Реабилитационном Центре « Дом Надежды на Горе».
Краткая информация о Реабилитационном Центре.
«Дом Надежды на Горе»- первый в стране Центр по Реабилитации людей, страдающих химической зависимостью. Единственная НЕ КОММЕРЧЕСКАЯ организация в России, предоставляющая возможность людям страдающим химической зависимостью восстановить способность жить здоровой , полноценной жизнью.
Каждый обратившийся в Центр получает помощь абсолютно бесплатно, независимо от пола, возраста, вероисповедания.
Специалисты используют миннесотскую модель реабилитации, основанную на сотрудничестве специалистов и людей, имеющих собственный опыт выздоровления – консультантов по химической зависимости. Миннесотская модель является базовой в странах, где эта проблема успешно решается успешно. В основу положена работа по Программе «12 Шагов Анонимных Алкоголиков».
Специалисты, работающие в Центре, являются Профессионалами своего дела, понимают суть проблем каждого, обучают, помогают и поддерживают пациентов. Их работа- бесценный вклад в дело восстановления личности каждого пациента. Пребывание в Доме строго регламентировано и состоит из 28 дней беспрерывной работы над собой. За это время происходит очень глубокие изменения в сознании и восприятии пациентов и мои занятия в Центре дают возможность людям прикоснуться к обыкновенным человеческим радостям.
Изначально занятия в Центре складывались как дополнение к основной программе в виде физической нагрузки , возможность дать пациентам получить адекватную их состоянию физическую нагрузку.
Со временем программа трансформировалась и теперь это не просто вид поддерживающего фитнеса, но и возможность показать людям, находящимся в Доме, то, что многие из них давно забыли.
Мы выходим за территорию Дома и направляемся скандинавской ходьбой по окрестностям.
По дороге мы осваиваем или закрепляем технику скандинавской ходьбы, вспоминаем технику правильного дыхания, разговариваем о питьевом режиме, о жизни, мы останавливаемся и слушаем тишину, учимся слышать, что происходит вокруг в природе и прислушиваемся к своим ощущениям в теле, учимся радоваться ветру, солнцу, дождю, запахам природы….
Мы учимся воспринимать мир во всех его воплощениях и учимся получать удовольствие от прикосновения ветра к лицу, от света звезд, от звуков поля, собственного дыхания …
Моя программа, несомненно, имеет основу в виде техники скандинавской ходьбы, а все остальные составляющие изменяются, и плавно перетекает друг в друга в зависимости от состава группы и потребностей пациентов, к которым я отношусь с большим уважением.
Я вижу, как люди меняются во время прохождения курса программы.
Приходя в Реабилитационный центр потерянными, подавленными, утратившими навык жить, веру в себя и во весь Мир, обремененные серьезными проблемами, они день за днем, шаг за шагом обретают себя, вновь открывая в себе то, что привело их к такой непростой ситуации, учатся жить с новым осознанием ситуации и себя в этой ситуации.
Пациенты часто спрашивают меня- зачем я езжу в Дом…
Спустя 2,5 года, вера в то, что я приезжаю туда как человек, исполняющий определенную миссию, не покидает меня, а укрепляется с каждым приездом.
На занятиях, я искренне и от всей Души делюсь с пациентами теплом своего Сердца, чистыми намерениями своей Души, безграничной Любовью… Любовью, которая питает меня и которую я транслирую в Мир, наполняя пространство в котором нахожусь.
Испытав однажды состояние тотальной Любви, Любви без границ и ограничений, без
условий и без условностей, Любви чистой как горная вода… человек осознает, что это чувство становится более проявленным, крепнет день ото дня и наступает момент, когда понимаешь: твоя Любовь начала выливаться в Мир чистым потоком. Именно тогда приходят в жизнь люди, которым ты можешь транслировать своё состояние…И по другому
Я живу с Вселенским законом в Сердце: если в тебе есть истинный Свет, то есть возможность этот Свет поддерживать и усиливать, делиться им с Миром, идти туда, куда зовет сердце и помогать там, где твоя помощь востребуется. Жить как прежде, уже не можешь и не будешь, потому что твой Путь освещен не фонарем, который ты несешь в руке, а внутренним Светом. Принятие жизни во всех её проявлениях переходит из количества в качество.
В этой записи я рассказала об одном из моих многочисленных опытов проживания жизни, жизни, которую я люблю во всех её проявлениях, наполненной разнообразными событиями, людьми, встречами, открытиями, творчеством, тишиной и красотой.
Я искренне желаю вам всем : ищите внутри себя источник Света, ищите внутри себя ответ на вопрос: где мой истинный путь?, ищите внутри себя Любовь, ищите внутри себя равновесие и гармонию. И пусть ваши поиски принесут вам радость открытий новых, неисчислимых возможностей взаимодействия с Миром!
Автор:
Юлия Демина, тренер по скандинавской ходьбе, волонтер Реабилитационного Центра
«Дом Надежды на Горе».
Если у вас есть вопросы, я с большим удовольствием отвечу !!!
Конт. тел.: +7 921-912-78-08