Биологический возраст зависит от образа жизни.

Биологический возраст – это возраст тела человека, который не совпадает с его паспортными данными.  Например, в 60 лет соответствовать 40-летнему биологическому возрасту. Быть бодрым, веселым, гармоничным.  И, наоборот, в 40 лет, чувствовать себя развалиной. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, сохранение спокойствия в  стрессовых ситуациях способствуют уменьшению биологического возраста и замедлению процесса старения. Все зависит от человека, от его желания, от его усилий. Желаю Вам быть здоровыми и радовать окружающих своим прекрасным самочувствием и настроением.z_a3479196