Улан Удэ

Скандинавская ходьба в Улан-Удэ

Скандинавская ходьба (она же финская, она же норвежская), или, как ее еще называют, ходьба с палками, возникла в 1930-е годы в Финляндии, как особая разновидность тренировки лыжников. Благодаря особой методике движений, этот вид активности позволяет тренировать 90% мышц тела. Эти особенности быстро сделали ее популярной: сначала в европейских странах, а затем, совсем недавно у нас – в России и в частности в Улан-Удэ.

Так как нашу страну этот вид физических упражнений пришел совсем недавно, только в 2010-м году, профессиональных организаций и инструкторов у нас очень мало. Так, например, скандинавская ходьба в Улан-Удэ держится, буквально, на нескольких людях и самый опытный из них – лицензионный инструктор Федерации Original Nordic Walking – Любовь Бадмаева. Наряду с групповыми занятиями она проводит мастер-классы и открытые тренировки для всех желающих. Кроме того регулярно организуются выезды за город для получения хорошей порции здоровья и позитива в окружении суровой природы, на свежем сибирском воздухе. Из-за отсутствия собственного помещения, сбор группы происходит в разных местах города (наиболее часто группа собирается около СДЮШ №5 и лыжной базы «Снежинка»).

Еще занятия скандинавской ходьбой в Улан-Удэ проходят в центральном городском парке «Юбилейный», а также в муниципальном парке имени Жанаева и в Парке имени С. Орешкова, где немало удобных уголков для «прогулок» с лыжными палками. Так занимаются, как организованные группы, так и те, кто предпочитает одинокие прогулки.

Предыдущий Следующий

Любовь Бадмаева представитель национального клуба ONWF «Пойдем Ходить!!» в Улан Удэ

Весенние позитивные новости из Бурятии…

Tweet КАК ЗДОРОВО, что все мы здесь сегодня собрались))) … В тибетском центре «Ринпоче Бакша» на Лысой горе 15 мая было как всегда многолюдно. А собравшихся поучаствовать в посадке саженцев — ещё больше! Были и гости столицы, которые легко и непринуждённо откликнулись на нашу просьбу по озеленению территории Буддийского центра. Мы верим, что посаженные нами…

Мы были первооткрывателями в «джунглях Пандоры» — гора Аватар, юго-восток Китая

Tweet  Уникальное путешествие на фантастическую гору АВАТАР (Юго-восток Китая) Друзья, почему я назвала этот тур в уникальным!? … с апреля прошлого года, со дня рекламной презентации  туристического маршрута, его посетило всего 6 человек из Бурятии!!!..Вместе с нами получилось всего 12 человек! Мы попали в 10-ку первооткрывателей из Бурятии этого знаменитого на весь места съёмок блокбастера…

ПРОВОДЫ ЗАБАЙКАЛЬСКОЙ ЗИМЫ …

Tweet ВОСКРЕСНЫЙ день — 2 марта мы провели в СЛАВНОЙ компании «нордян» на лесной тропе в окрестностях Юго-Запада Улан-Удэ! Этот солнечный «Масляничный», «Прощенный» день был наполнен приятными событиями и насыщенной программой! Кроме традиционной бодрящей разминки, мастер-класса с начинающими, были проведены: блинный конкурс, «прыжки через костёр, весёлый масляничный хоровод, сжигание чучела «Маслянницы», а ещё добрая «нордянская» традиция — обряд…

В Бурятии САГААЛГАН — Белый месяц!!

Tweet Сагаалган — это Новый год по лунному календарю, наступивший в этом году — 31 января! Это один из самых популярных праздников в Бурятии, объединяющий старые и новые традиции. Накануне Сагаалгана есть общая для всех народов традиция — спешить, прежде всего, рассчитаться с денежными и моральными долгами, также и помириться с теми, с кем поссорились. А…

ГОДОВЩИНА Nordic Walking в Бурятии!

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! 3 ноября 2013 исполнился год со дня официального продвижения мною Nordic Walking в Бурятии! Подводя итоги, можно отметить, что за это время проведено сотни занятий, тренировок, мастер-классов, совершено десятки походов, выездов и туров выходного дня. Опубликованы десятки статей, сотни комментарий в СМИ и социальных сетях о пропаганде здорового активного отдыха и пользе скандинавской…

«Золотая осень» в Бурятии ….

Tweet Существует много красивых легенд, обычаев, религиозных традиций на бурятской земле! Одна из них связана с периодом звезды Риха (по тибетски — «святой»), завершившегося совсем недавно. Это время наибольшего воздействия света этой звезды на источники и водоемы, вода в которых очищается, приобретает особые хорошие качества, становится, легкой, чистой, мягкой, вкусной! А в природе наступает время…

ПОЗИТИВНЫЕ НОВОСТИ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ ИЗ БУРЯТИИ

Tweet ПОЗИТИВНЫЕ НОВОСТИ ИЗ БУРЯТИИ от Любови Дармаевой Здравствуйте, друзья-«нордяне»!!… Весна господствует в Бурятии! И уже совсем не хочется находиться в городе, тянет на природу, свежий воздух … И сейчас особенно актуальны традиционные выездные загородные тренировки и прогулки по разным живописным и красивым местам с панорамными видами, с подъемами и спусками, по которым мы с…