Елена Твердохлебова

Почему нужно заниматься скандинавской ходьбой в кризис?

Tweet Почему нужно заниматься скандинавской ходьбой (ходьбой с палками)? 1. Ходить умеют все! Единственный спорт, который подходит всем вне возраста и физического состояния! 2. Скандинавская ходьба — это просто и очень эффективно. За час занятий вы тратите от 400 до 700 ккал. Легко похудеть! 3. Работают все мышцы, в том числе спина и руки. Является…

Пресса и телевидение: скандинавская ходьба в Твери и Тверской области

Tweet Скандинавская или финская ходьба стала популярна во всем мире относительно недавно, но уже приобрела массу поклонников в Твери и Тверской области В столице региона всё больше людей теперь ходят с палками. Медики говорят, что такие занятия на свежем воздухе предупреждают ряд заболеваний, а некоторые могут даже вылечить. Удобная обувь, палки и позитивный настрой. Всё,…

С Днем рождения клуб «Пойдем ходить, Тверь»

Tweet  С Днем рождения клуб «Пойдем ходить!!, Тверь» Нам 3 года. Идем в поход 17 км. расчетное время 3- 4 часа. Пройден большой путь за эти 3 года и еще больше впереди интересного и захватывающего. Огромные планы сделать город  Тверь удобным для жителей, для занятием спортом на улице. Моя мечта, что бы в каждом парке…

Внимание Тверь! Закончился сезон на Русских горках. Уступаем трассу лыжникам до весны!

Tweet   Вот и еще один сезон тренировок по лыжным трассам закончился. По традиции с 1 ноября тренировки переносятся в Чуприяновку и Эммаус. Выбирайте для себя удобный формат тренировок, времени и маршрутов.В ближайшее время планируются новые маршруты, нас ждут необъятные просторы нашей области и не только.

Йога в парках и Тверской клуб Пойдем ходим проводит совместные бесплатные мастер-классы.

Tweet   Никифорова Светлана тренер- реабилитолог; тренер по восстановительной йоге; тренер — коуч по скандинавской ходьбе совместно с йога клубом «Ассана» и с Тверским клубом по скандинавской ходьбе «Пойдем ходить» 10 августа с 9.00 до 11.00 проводит БЕСПЛАТНЫЕ мастер классы по йоге и скандинавской ходьбе. Форма одежды и обувь: по погоде. Место проведения: Центральная аллея…

Тверской филиал Клуба «Пойдем ходить» на Лемешевский фестиваль! Вы с нами?

Tweet Лемешевский праздник: Князево ждет гостей. 13 июля в деревне Князево Калининского района пройдет музыкальный фестиваль, посвященный уроженцу этих мест, выдающемуся российскому певцу Сергею Лемешеву, сообщает пресс-центр администрации области.Лемешевские музыкальные фестивали традиционно собирают множество почитателей классической музыки. Специалисты утверждают, что сама живописная природа Князева с высокими берегами реки Тьмы располагает к занятиям вокальным искусством. Поэтому…

Бесплатные мастер-классы в День города в Твери -28 июня.

Tweet   Тверской клуб «Пойдем ходить» в ДЕНЬ ГОРОДА где? —  в городском саду, аллея здоровья у памятника Пушкину когда? — 28 июня с 10 до 15.00 что будет? -Бесплатные мастер классы в день города кому?- всем желающим .      welcome!