tokasika

Рожденная в Ленинграде. Преданная России. Закаленная северными и южными, морскими и горными ветрами. Омытая водами южных и северных морей, озер и рек. Опаленная экваториальным и высокогорным солнцем. Люблю путешествовать, познавать и творить. Движение - жизнь!!!

выездная тренировка по маршруту «ЛЕСНОЙ»

Tweet Уважаемые и любимые нордяне-нордики и сочувствующие. В связи с отсутствием интереса к выездной тренировке завтра, 16.07.2016 тренировка по маршруту «Лесной» переноситься на следующую субботу, 23.07.2016 г. Условия участия в мероприятии не меняются. Погоду на 23 июля обещают хорошую. Без дождя и с дневной температурой +23 гр. по Цельсию. Маршрут успеет просохнуть и сверху мочить…

8 мая 2016 г. приглашаю пройтись тропами Лахтинского Имения

Tweet 8 мая 2016 г., в канун Великого Праздника Победы приглашаю любителей скандинавской ходьбы и их друзей пройтись по новому!!! маршруту «Северное побережье Невской Губы». Протяженность — 9-10 км. Маршрут не сложный, но «видовой». Стартуем от ж/д станции Лисий Нос в 10-30 утра. Обязательно почтим память войнов-защитников у обелиска «Дорога мужества». Идем вдоль северного побережья…

Пойдем Ходить!! — скандинавская ходьба в Удельном парке.

Tweet Википедия: «Удельный парк — Парк, расположенный в северной части Санкт-Петербурга, на территории, ограниченной проспектом Энгельса, проспектом Испытателей, улицей Марка Галлая, Коломяжским проспектом, а также улицей Аккуратова. Площадь: 1,5 км²» Удельный парк раскинулся на двух разноуровневых террасах Парголовской гряды, разделенных 5-6-метровым уступом, который был когда-то берегом древнего моря. Уступ прорезан оврагами, по которым протекают ручьи,…

Приглашаю 17.04.16 г. в путешествие по маршруту «Заповедные Шуваловские сопки»

Tweet Уважаемые нордики! Приглашаю Вас 17.04.16 г. в путешествие по маршруту «Заповедные Шуваловские сопки». Метеорологи обещают на утро воскресенья 17 апреля на севере Санкт-Петербурга отсутствие обложных осадков и сильного ветра, повышение температуры воздуха, и даже солнышко! Самое время любоваться просыпающейся природой и вдохнуть свежего непыльного лесного воздуха! Сложность маршрута — средняя. На маршруте будут и…

Монахи тратят на ходьбу много часов, чтобы развить сосредоточение.

Tweet Здравствуйте, дорогие единомышленники, любители скандинавской ходьбы! Блуждая по просторам интернета я нашла один трактат, который меня заинтересовал. И мне очень захотелось с Вами поделиться информацией, содержащейся в этом труде. Конечно, я предлагаю свое видение и прочтение трактата, в том числе исключив часть информации, которая по моему мнению не совсем соответствует нашей тематике полезности скандинавской…

Екатерина Каширская, тренер по скандинавской ходьбе.

Tweet Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Екатерина Каширская. По образованию и призванию я тренер-преподаватель. Всю свою сознательную жизнь я веду активный образ жизни. Серьезно занималась альпинизмом и скалолазанием. После развала СССР я была вынуждена закончить спортивную карьеру. Однако, после того как дети выросли появилось непреодолимое желание вернуться. Нет, не в спорт высоких достижений. А в спорт, доступный всем. С…