Дорогие единомышленники, я – инструктор Московского филиала Клуба скандинавской ходьбы «Go to Walk — Пойдем Ходить!!», член международной федерации скандинавской ходьбы Original Nordic Walking, организованной Марко Кантанева (Финляндия).
Контакты:+7(916) 179 1133, shatunova.l@yandex.ru. А также инструктор по закаливанию, гид-экскурсовод, журналист. Считаю, что жизнь надо прожить так, чтобы было что вспомнить, а тело дано нам Создателем как храм души, и наша обязанность содержать его в порядке.
Скандинавская ходьба – идеальный путь к самосовершенствованию. Победа над собственной ленью, физическая активность на свежем воздухе, новые впечатления, хорошие люди вокруг – мы все об этом знаем, но всегда откладываем на потом. ПОЙДЕМ ХОДИТЬ!
В программе занятий –оздоровление суставов, сосудов и всего организма, самомассаж , закалка и много всего полезного. Занятия скандинавской ходьбой сочетаем с экскурсиями по красивейшим местам Москвы и Подмосковья.
Мир красочен и многогранен,
Так интересно будет жить,
Когда, проснувшись утром ранним,
ПОЙДЕМ ХОДИТЬ!
