Заработала бесплатная группа скандинавской ходьбы в Шкиперском саду (Угол Среднего пр. и ул.Гаванская), Васильевского острова Санкт-Петербурга для жителей муниципального округа «Гавань»!
Занятия проводятся по средам и пятницам c 10.30 до 12.00.
Сбор на площадке в центре.
На занятиях вы освоите основы техники ходьбы с палками, разучите развивающую гимнастику, в конце занятий обязательно разминки состоящие из упражнений на растяжку, развитие эластичности мышц. Что очень важно для людей любого возраста, потому что ригидные, жесткие мышцы приводят к болям в суставах.
Приходите заниматься!
Справки по тел +7 (812) 6001220.
