Хотите правильно ходить? Мечтаете быть в отличной физической форме? – Обращайтесь ко мне!
Здравствуйте!
Меня зовут Татьяна. Я инструктор Международной Федерации Original Nordic Walking (ONWF).
Контактный телефон 8-923-684-41-83.
С детства каталась на коньках, занималась шейпингом и аэробикой. Примерно 6 лет назад первый раз встала на горные лыжи.
Очень впечатлило. Побывав на разных горнолыжных курортах, поняла, что не всегда есть возможность и время выехать в горы. А в Омске, к сожалению, их нет. А для себя всё равно очень хотелось бы найти что-то универсальное и всесезонное. Взяв в руки палочки (а для лыжников это привычно), чувствуешь, что именно при финской (скандинавской) ходьбе начинают усиленно работать все мышцы и весь организм в целом. На собственном опыте могу сказать, что рекомендации докторов по укреплению спинного корсета (или мышц спины) с помощью этих «волшебных палочек» возможно осуществить. Начав заниматься финской (скандинавской) ходьбой, я почувствовала на себе, что можно обрести не только бодрость духа, но и всегда оставаться в хорошей физической форме, не страдать от целлюлита и лишнего веса.
Приглашаю всех желающих на занятия по финской (скандинавской) ходьбе, которые проходят в Парке Культуры и Отдыха имени 30-летия ВЛКСМ. По желанию омичей занятия могут проходить в разных частях города.
Время и место проведения занятий уточняйте по контактному телефону: 8-923-684-41-83.
