Магия Скандинавcкой ходьбы или как мы походили в ЦПКиО 2 октября
Магия техники скандинавской ходьбы: обратите внимание — палка уже поставлена на землю (острие соприкоснулось с тенью!!) а пятка еще...
Магия техники скандинавской ходьбы: обратите внимание — палка уже поставлена на землю (острие соприкоснулось с тенью!!) а пятка еще...
3 июня 2010 года к нам в Петербург из Финляндии приехал мастер Марко Кантанева с одной единственной целью —...
httpv://youtu.be/mJOd6ajFPNw А вот ссылка на фото-отчет о том самом походе на Тотлебе, о котором Женя рассказывает в фильме: http://www.go2walk.ru/2011/lednikovyiy-period-2/
В данной заметке, я постаралась дать описание самых регулярно встречающихся ошибок начинающих заниматься скандинавской ходьбой. 1. Палки держатся перед...
Самые типичные ошибки при ходьбе c палками: 1. Плохая координация (не синхронное движение рук и ног, одновременное движение —...
Скоро Весна! И занятия Nordiс Walking — поднимут настроение, улучшат тонус мышц и цвет лица, помогут похудеть! :0) ....
При минус 18, согрелись за 10 минут быстрой ходьбы. Никто не замерз!