Будьте здоровы!

«Будьте здоровы!»,- приветствовали горожан ходоки клуба, раздавая «лучики здоровья» на набережной.

«Лучики» содержали цитаты и высказывания о здоровье, такие как «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения», «Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему их ценят только тогда, когда их не хватает», «Если бы своему здоровью мы уделяли столько же внимания, сколько уделяем своим болезням, то мы никогда бы и не болели».

Таким образом любители скандинавской ходьбы привлекали внимание йошкаролинцев к проблеме здоровья и здорового образа жизни в день, когда традиционно отмечают Всемирный день здоровья, посвящённый в этом году борьбе с депрессией «Давай поговорим».
Ходьба с палками является одним из эффективных средств, превращающих отрицательную энергию стресса в положительную энергию движения.

Автор: Баранова Татьяна