03.07.16 в 10.30 парк Кузьминки Фестиваль Здоровая Москва

ФлагПриглашаем всех желающих в парк Кузьминки на Фестиваль Здоровая Москва 03.07.2016 в рамках которого мы проведем в 10.30 2-х км тест здоровья УКК (разработан институтом Урхо Калева Кекконена в Финляндии). Тест поможет определить соответствие состояния вашего здоровья возрастной норме. Во время теста необходимо пройти (не бежать !!!) дистанцию 2 км в быстром!! равномерном темпе и без палок. Регистрируем время прохождения дистанции и частоту сердечных сокращений сразу после финиша. Для вычислений также потребуются Ваш возраст, рост, вес и пол. Каждый участник получит свой результат ИФП. Мы проведем для Вас мастер — класс по скандинавской ходьбе и расскажем о нашем клубе «Пойдем Ходить!!». Парк Кузьминки в этот день объединит столичных приверженцев ЗОЖ, а также людей, которые хотят получить самую актуальную информацию о наиболее современных методиках оздоровления. Встречаемся в районе центральной сцены, вы нас узнаете по клубным флагам.

Тренер ONWF Озерицкая Елена тел.+7 (916) 950-2805

Программа на 3 июля, воскресенье:

Главная сцена

09:30 – тренировка от бегового клуба «Wake&Run»

10:30 – «Двухкилометровый тест здоровья» от клуба скандинавской ходьбы «Пойдем ходить!»

12:00 – тренировка с инструктором сети клубов «WeGym» Игорем Виноградовым по функционалу

13:00 – концерт детской школы искусств

14:00 – танцевальный мастер-класс «PROтанцы» от создателей проекта «Танцы» на ТНТ

15:00 – тренировка с инструктором сети клубов «WeGym» Сергеем Гвамберия «Стань человеком»

16:00– тренировка с инструктором сети клубов «WeGym» Анной Исаевой по танцевальной аэробике

18:00 – церемония закрытия, итоги, награждение победителей

«Телу– дело»

11:00 – урок йоги от «YogaJournal»

12:00 – Инцеди: всесторонняя диагностика человека от «Центра Альтернатив»

13:00 – консультации специалистов по оздоровительным практикам

14:00 – женская славянская гимнастика

15:00 – Инцеди: всесторонняя диагностика человека от «Центра Альтернатив»

17:00 – консультации специалистов по оздоровительным практикам

«Спорт-актив»

12:00 – занятия на уличных тренажерах, волейбол, настольный теннис, скейтпарк

16:00 – занятия по воркауту

«Игросфера»

12:00 – занятия с летним семейным университетом: тонкая настройка нервной системы

14:00 – викторины и мастер-классы для детей

Вход на фестиваль свободный, участие во всех активностях бесплатное без регистрации.

Место проведения – центральная площадка (главная сцена, детская площадка, танцевальная беседка, спортивная зона)