Приглашаем всех желающих в парк Кузьминки на Фестиваль Здоровая Москва 03.07.2016 в рамках которого мы проведем в 10.30 2-х км тест здоровья УКК (разработан институтом Урхо Калева Кекконена в Финляндии). Тест поможет определить соответствие состояния вашего здоровья возрастной норме. Во время теста необходимо пройти (не бежать !!!) дистанцию 2 км в быстром!! равномерном темпе и без палок. Регистрируем время прохождения дистанции и частоту сердечных сокращений сразу после финиша. Для вычислений также потребуются Ваш возраст, рост, вес и пол. Каждый участник получит свой результат ИФП. Мы проведем для Вас мастер — класс по скандинавской ходьбе и расскажем о нашем клубе «Пойдем Ходить!!». Парк Кузьминки в этот день объединит столичных приверженцев ЗОЖ, а также людей, которые хотят получить самую актуальную информацию о наиболее современных методиках оздоровления. Встречаемся в районе центральной сцены, вы нас узнаете по клубным флагам.
Тренер ONWF Озерицкая Елена тел.+7 (916) 950-2805
Программа на 3 июля, воскресенье:
Главная сцена
09:30 – тренировка от бегового клуба «Wake&Run»
10:30 – «Двухкилометровый тест здоровья» от клуба скандинавской ходьбы «Пойдем ходить!»
12:00 – тренировка с инструктором сети клубов «WeGym» Игорем Виноградовым по функционалу
13:00 – концерт детской школы искусств
14:00 – танцевальный мастер-класс «PROтанцы» от создателей проекта «Танцы» на ТНТ
15:00 – тренировка с инструктором сети клубов «WeGym» Сергеем Гвамберия «Стань человеком»
16:00– тренировка с инструктором сети клубов «WeGym» Анной Исаевой по танцевальной аэробике
18:00 – церемония закрытия, итоги, награждение победителей
«Телу– дело»
11:00 – урок йоги от «YogaJournal»
12:00 – Инцеди: всесторонняя диагностика человека от «Центра Альтернатив»
13:00 – консультации специалистов по оздоровительным практикам
14:00 – женская славянская гимнастика
15:00 – Инцеди: всесторонняя диагностика человека от «Центра Альтернатив»
17:00 – консультации специалистов по оздоровительным практикам
«Спорт-актив»
12:00 – занятия на уличных тренажерах, волейбол, настольный теннис, скейтпарк
16:00 – занятия по воркауту
«Игросфера»
12:00 – занятия с летним семейным университетом: тонкая настройка нервной системы
14:00 – викторины и мастер-классы для детей
Вход на фестиваль свободный, участие во всех активностях бесплатное без регистрации.
Место проведения – центральная площадка (главная сцена, детская площадка, танцевальная беседка, спортивная зона)
