Марафон Долголетия продолжается! 16 августа, нордик волкеров ждет город ЛУГА!

(регистрация уже открыта (см.форму ниже))

Четвертый этап Марафона Долголетия стартует в городе Луге 16 августа!

Город расположен примерно в 140 километрах от Санкт-Петербурга на одноименной реке Луга, где природа  сочетает в себе самые главные ценности нашего края: благоприятный мягкий климат, чистейший воздух, обилие лесов, живописных водоемов, разнообразие ландшафтов — все это придает особую выразительность облику Луги. И что, приятно друзья в этом милом городе у нас тоже есть единомышленники-нордяне, которые ждут встречи!

logo-marat5hon-dolgoletialeningradsky_oblast

Четвертый этап Марафона Долголетия стартует в городе Луга

Масштабный летний проект Правительства Ленобласти в поддержку здорового образа жизни продолжится в городе Луга. 16 августа, в воскресенье, здесь пройдет очередной этап марафона по скандинавской ходьбе. Для участников подготовлены две трассы – на 3 и 10 км с регистрацией времени и дистанция 3 км без учета времени. Мероприятие открыто для всех желающих, участие бесплатно, возрастных ограничений нет.

Мероприятие проводится при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Правительства Ленинградской области.

Участникам будут предоставлены стартовые номера, спортивный инвентарь, питьевая вода. Неподалеку от места проведения мероприятия будет дежурить карета скорой помощи. По итогу марафона судейской коллегией будут определены составы победителей в каждой возрастной категории.

Марафон долголетия стартовал в июле в Токсово, второй этап прошел в Гатчине, 3-й в городе Сосновый Бор. Встречи собирают более сотни участников в возрасте от 7 до 88 лет.

Скандинавская (северная) ходьба – это щадящий вид физической нагрузки на свежем воздухе, он подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки. Особенно рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы и выносливости.

МЕСТО И ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 16 августа 2015, г. Луга, поляна около лыжной базы Штоль

Этап марафона по скандинавской ходьбе принимает лыжная база Штоль, которая расположилась недалеко от центра Луги. Для участников подготовлены две трассы – на 3 и 10 км с регистрацией времени и дистанция 3 км без учета времени. Трассы проложены в прекрасном сосновом лесу над озерами.
Мероприятие открыто для всех желающих, участие бесплатно, возрастных ограничений нет.
От ж/д станции Луга-1, гостей города и местных жителей, будет встречать автобус.

 Дистанции

  • 10 и 3 км с регистрацией времени
  • 3 км – без учета времени (прогулка в хорошей компании

Программа соревнований

11:0011:50 Регистрация участников этапа Марафона Долголетия
11:1011:50 Мастер классы по технике скандинавской ходьбы, разминки
12:0012:10Открытие этапа Марафона Долголетия в городе Луга.
Почетные гости: Представители от Правительства Ленинградской области
12:1012:20Разминка перед стартом
12:2012:20Старт Марафона Долголетия – 3 км и 10 км
12:4013:00Финишируют участники на 3 км с учетом времени
13:1013:30Финишируют участники на 10 км
13:2013:55«заминки» для финиширующих и мастер классы по скандинавской ходьбе для всех желающих. Уроки по улучшению техники ходьбы. ПАРАД УЧАСТНИКОВ.
14:2014:50Подведение итогов и награждение победителей (награды, призы, дипломы)

 

Информационная поддержкаОрганизатор
Лого 47Ньюсcaterpillar_new_пойдемходить-300x150

 

Регистрация на соревнования открыта!!!

 

Заказ билетов на это мероприятие закрыт.

Карта расположения стартового городка

Загрузка карты ....

P1040069Этап марафона по скандинавской ходьбе принимает лыжная база Штоль, которая расположилась недалеко от центра Луги. Для участников подготовлены две трассы – на 3 и 10 км с регистрацией времени и дистанция 3 км без учета времени. Трассы проложены в прекрасном сосновом лесу над озерами.
Мероприятие открыто для всех желающих, участие бесплатно, возрастных ограничений нет.
От ж/д станции Луга-1, гостей города и местных жителей, будет встречать автобус.

Карта места проведения соревнований и схема трасс

marathon-luga-baza-shtol-2

Карта Гугл трасс соревнований >>>>>>>

Как добраться?
Удобно добираться из Санкт-Петербурга электричкой с Балтийского вокзала:
в 08:25 — ЛУГА-1, прибытие в 10:21 (в пути 1ч.56 мин.)
в 08:40 — ЛУГА-1, прибытие в 11:08 (в пути 2ч.28 мин.)
На ж/д станции к обеим электричкам вас будет встречать автобус с волонтером и флагом клуба «Пойдем Ходить!!»
По окончании соревнований, автобус сделает ходку к электричке на Санкт-Петербург (отправление из Луги в 16:00, прибытие в СПБ в 17:57).
Если захотите задержаться и покупаться на озерах у базы Штоль или погулять по Луге, выезжайте обратно позднее:
17:05-19.31, 18:30-20:56, 18:58-21:25,19:43-21:59, 20:33-22:56, 21:20-23:31

Как добраться к базе отдыха Штоль (Лыжная база) самостоятельно из Луги:
адрес: Луга, ул.Партизанская 30

Поворот направо с пр. Урицкого на ул.Победы под железнодорожный мост мимо ГИБДД, далее первый асфальтовый поворот налево на ул. Нижегородская, далее первый поворот направо после моста через реку, мимо КП «Буревестник» по лесной дороге 400 метров. От жд станции Луга 1-2.5км.,  от центра Луги-2 км. пешком.
ЖДЕМ ВАС!

 

Давайте вспомним как замечательно прошли предыдущие этапы Марафона Долголетия в Токсово, в Гатчине и в Сосновом Бору