Скандинавская ходьба: фитнес с удовольствием!

Призыв «Ходите по лестнице пешком вместо использования лифта или эскалатора и будете чувствовать себя лучше!» является очевидным, но трудно исполнимым… Мало кто на самом деле следовал этому совету.

Можно ли воздействовать на свободный выбор человека,  просто сделав процесс подъема по лестнице интересным??

Смотрите результаты здесь: