Светлана Никифорова – тренер реабилитолог по скандинавской ходьбе, Президент Тверской Федерации Скандинавской Ходьбы г. Тверь

1-tvr-svetlana-nikiforova-3b

Приветствую всех и желаю всем крепкого здоровья и долголетия!!Меня зовут Никифорова Светлана Валерьевна с 6 лет я занимаюсь спортом и веду активный образ жизни.

Являюсь Мастером Спорта СССР по художественной гимнастики, Бронзовым призером России 1988г. Участница Спартакиады Народов СССР 1991г. в групповых упражнениях по художественной гимнастике. 

Имею два высших образование:

1) 1994г. НГУ (СПАФК им. П.Ф. Лесгафта) преподаватель физической культуры-тренер;

2) РМАТ Туристская индустрия 3) Курсы повышения квалификации на базе НГУ (СПАФК им П.Ф. Лесгафта) методист по ЛФК

На последнем курсе академии Лесгафта стала работать тренером по шейпингу. С 2001г. работаю персональным тренером-реабилитологом. восстанавливаю людей после различных травм, переломов различной тяжести. Считаю, что индивидуальный и комплексный подход в тренировках намного эффективней чем самостоятельные занятия.

С 2012г. являюсь консультантом по реабилитации портала Дословно.инфо, где даю рекомендации по здоровому образу жизни (ЗОЖ) и пишу статьи по реабилитации.

В 2013г. начала работать в “Русской школе хоккея” на занятиях по хоккейной йоге меня насторожил тот факт, что у ребят (возраст от 7 до 17 лет) проблемы с костно мышечным корсетом, несмотря на то, что они занимаются спортом, в следствии этого мною была разработана, написана и запатентована программа “Оздоровительно реабилитационный тренинг упражнений для спортсменов”.
Занятия по “хоккейной йоге” провожу в спорт. школах: “Русская школа хоккея 2013г.”; “Канадская школа хоккея 2014г.”; “Школа хоккейного мастерства Санкт Петербург 2014г.”
Меня еще с академии интересовала реабилитация и новейшие разработки в ней, для своих персональных тренировок я ищу самое лучшее в различных методиках и практиках.

В 2013г. меня заинтересовало новое направление в фитнесе  – Скандинавская Ходьба.

Я стала рассматривать это направление как реабилитацию для различных возрастных групп и физического состояния людей. Пройдя обучение и получив сертификат тренера ONWF я стала проводить реабилитационные тренировки по скандинавской ходьбе рассчитанные на укрепление костно мышечного корсета с учетом возрастных особенностей организма и физической подготовки человека.

Моя лента новостей на сайте Пойдем Ходить >>>>

    12002559_450675265136646_8287375653333745488_o

11350484_421291701365398_3571621208644717882_n[1]

11212781_1652188951676996_520595652690684266_n[1]

 5-tvr-svetlana-nikiforova-6

  6-tvr-svetlana-nikiforova-7

2-tvr-svetlana-nikiforova

tvr-svetlana-nikiforova-8