Скандинавская ходьба
24/25 февраля 2018, семинар в Санкт-Петербурге «Инструктор ONWF»

Tweet Приглашаем на семинар Национального клуба ONWF «Инструктор скандинавской ходьбы» (лицезия Silver) Цель семинара погрузить вас в мир nordic walking, дать базовую основу от которой вы сможете оттолкнуться и развиваться дальше в зависимости от ваших целей и желаний. Полученные знания вы сможете использовать для улучшения своей физической формы, а значит и здоровья в целом! Если вы нуждаетесь…

11.02.2018 выездная тренировка-поход к Тарховскому мысу (6 км.)

Tweet  11.02.2018, в воскресенье, приглашаю на тренировку-поход к Тарховскому мысу. Протяженность маршрута около 6 км. Я встречаю Вас на ж/д ст. Тарховка в 10-28 (электричка № 6011 СПб(Финл.)-Белоостров)у последнего вагона поезда. Проводим разминку  и выходим на маршрут. Время на маршруте составит 2-3 часа с учетом разминки, заминки и чаепития.Маршрут проложен по территории  живописного Тарховского Заповедника…

28 января, приглашаем на бесплатный мастер класс по технике скандинавской ходьбы в Таврический сад!

Tweet Откладывайте дела и приходите к нам заниматься скандинавской ходьбой! В программе: краткое знакомство со снаряжением для скандинавской ходьбы, разминка, обучение правильной технике ходьбы, заминка (завершающие занятие упражнения на растяжку). Палки на занятие предоставляются по предварительной записи. Встреча : 28 января 2018 г. на входе в Таврический сад, со стороны ул. Фурштадская, метро Чернышевская с…

13.01.18 Идем ходить и любоваться иллюминацией Новогоднего Сестрорецка

Tweet Приглашаю всех желающих на легкую прогулку (около 5 км.) с незабываемым эстетическим наслаждением от созерцания красивейших световых композиций Новогоднего Сестрорецка. Это стоит увидеть. Тем более, что совсем скоро от праздничной иллюминации ничего не останется. Итак, 13.01.18г. я встречаю вас на ж/д ст. Сестрорецк в 16-54 (электричка № 6027 Санкт-Петербург-Белоостров через Сестрорецк отправляется от Финляндского…

Едем участвовать в зимнем забеге по Онежскому озеру VI Ice Onego в Петрозаводске, 16-18 февраля 2018!

Tweet Собираем команду для участия в зимнем забеге по Онежскому озеру VI Ice Onego! который состоится 17 февраля 2018 года в городе Петрозаводск. Приглашаем поехать не только спортсменов, но и фанов «поболеть!!» На следующий день, после соревнований, предусмотрена обширная экскурсионная программа по самым лакомым достопримечательностям ! Соревнование проводится в двух дисциплинах: Бег для взрослых на дистанциях: 5…

Тренировки по скандинавской ходьбе в ПОДАРОК!

Tweet Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым Годом! Желаем вам крепкого здоровья и отличной физической формы! МЫ ПРИГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС ПОДАРКИ! Приглашаем на бесплатные ТРЕНИРОВКИ по скандинавской ходьбе которые пройдут в разных уголках Санкт-Петербурга в период с 1 по 8 января 2018 года! РАСПИСАНИЕ: 1 января в 19.30, Елагин ЦПКиО у 3-го Елагина моста, проводят…

17.12.2017 выездная тренировка в Сестрорецке Екатерины Каширской

Tweet В воскресенье,17 декабря 2017 состоится выездная тренировка по скандинавской ходьбе в Сестрорецке тренера-инструктора Каширской Екатерины . Как обычно, встречаю ВАС на ж/д станции Сестрорецк в 10-36. Проводим разминку на пляже Дубковский и выходим на маршрут. Время на маршруте составит 1,5 часа без учета разминки и заминки. Возвращаемся все вместе к месту выхода на маршрут. Горячий…