СПБ

Скандинавская ходьба в Санкт Петербурге

Скандинавская ходьба это новое спортивное течение, получившее широкое распространение во многих городах России. Данный вид спорта практически не имеет противопоказаний, оказывает положительный эффект на состояние всего организма, улучшает работу мышц, сердца и легких. Ею можно заниматься где угодно, в лесу, в парке, и даже у себя во дворе. Ходьба не имеет ограничений по возрасту, по степени физической подготовки человека или по социальному статусу. Специальной дорогостоящей атрибутики и тренажеров для нее не требуется.

Скандинавская ходьба в Санкт-Петербурге, это в первую очередь клуб «Пойдем ходить!!», входящий в Международную Федерацию Original Nordic Walking. Его инструкторы проводят мастер-классы и семинары по ходьбе в парках и садах Питера, организуют совместные путешествия за границу, массовые вылазки на природу, за город, по заранее определенному маршруту. Помимо этого клубом устраиваются различные фестивали, неформальные встречи, выездные тренировки в санатории, на острова.
Кроме того, занятия скандинавской ходьбой вводят в ассортимент своих услуг многие спортивные клубы, поэтому, можно поискать ближайший к вашему дому и записаться на тренировки. Вообще, тем, кого интересуют занятия скандинавской ходьбой в Санкт-Петербурге, несложно встретить единомышленников в парке Александрино, Полюстровском парке, Таврическом саду, на Елагине острове и в других живописных местах города. Даже если вы предпочитаете индивидуальные тренировки, посетите хотя бы одно занятие опытных тренеров, а затем уже пускайтесь в «свободное плавание».

Елагин остров,Скандинавская Ходьба в Цвете, тренер Юлия Демина-Юргенсон

Tweet Приглашаю вас на занятия « Скандинавская Ходьба в Цвете». Приходите и откройте для себя новый мир своих возможностей! Всем известна фраза: «Путь в тысячу ли начинается с первого шага». Пусть первым шагом на пути перемен станет первый осознанный шаг на занятиях скандинавской ходьбой по методу цветового восприятия. Ждем новичков и тех, кто ходит давно.…

Купчино. Загребский бульвар.Тренер Алла Павлюченко.

Tweet Вы освоите основы финской ходьбы , разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием элементов статической гимнастики айкуне, биомеханики и дыхательных упражнений.Нагрузка подбирается под конкретные возможности участников. Каждую субботу-выездные тренировки в пригородах СПБ и ЛО. Анонс по четвергам-пятницам на сайте клуба и на странице группы В Стоимость занятий: Первое, вводное занятие по технике для…

Парк Победы СПб. Тренер Алла Павлюченко.

Tweet Вы освоите основы финской ходьбы , разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием элементов статической гимнастики айкуне, биомеханики и дыхательных упражнений. Нагрузка подбирается индивидуально. Каждую субботу-выездные тренировки в пригородах СПБ и ЛО. Анонс по четвергам-пятницам на сайте клуба и на странице группы ВК Стоимость занятий: Первое, вводное занятие по технике для «новичков» —…

Удельный парк СПб (Ст.М.»Пионерская»), скандинавская ходьба и ХАДУ — тренер Екатерина Каширская

Tweet Описание: Занятия по Скандинавской Ходьбе и ХАДУ в Удельном парке Санкт-Петербурга. В занятиях используются элементы дыхательной гимнастики, упражнения для укрепления позвоночника, энергетической гимнастики и другие. Оздоровительно-тонизирующий эффект, а так же отличное настроение гарантировано. Уровень сложности: средний (для всех групп населения). У нас Вы встретите единомышленников и укрепите свое здоровье. Занятие проводит тренер Екатерина Каширская,…

М.Чернышевская, Таврический сад, инструктор Елизавета Карпенкова

Tweet Приглашаю всех желающих, научиться правильно ходить с палками, освоить разминочную гимнастику и комплекс упражнений на растяжку. Данный вид физической активности (при регулярных занятиях и правильной технике) может серьезно изменить к лучшему Ваше самочувствие (если, конечно, Вы потрудитесь и освоите технику на занятии с инструктором) У нашей группы неотвратимо хорошее настроение и добрый нрав, так…

Купчино. Загребский бульвар.Тренер Алла Павлюченко.

Tweet Вы освоите основы финской ходьбы , разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием элементов статической гимнастики айкуне, биомеханики и дыхательных упражнений.Нагрузка подбирается под конкретные возможности участников. Каждую субботу-выездные тренировки в пригородах СПБ и ЛО. Анонс по четвергам-пятницам на сайте клуба и на странице группы В Стоимость занятий: Первое, вводное занятие по технике для…

Елагин ЦПКиО, тренеры Елена и Андрей Озерицкие

Tweet Ждем Вас на своих занятиях на Елагином острове по понедельникам и средам с 19.30 до 21.00. Сбор у 3-го Елагиного моста у Приморского проспекта. Описание Занятия скандинавской ходьбой независимо от уровня физической подготовки. Мы с удовольствием покажем вам как использовать палки для улучшения состояния здоровья и основных физических показателей: выносливости, гибкости, силы и кооординированности.…