Светлана Никифорова

Светлана Никифорова, Мастер Спорта СССР по художественной гимнастики, Бронзовый призер России,  участница Спартакиады Народов СССР Два высших образования: НГУ (СПАФК им. П.Ф. Лесгафта) и РМАТ С 2001г. - персональный тренер-реабилитолог, восстанавливаю людей после различных травм. В 2013г. начала работать в "Русской школе хоккея", где на занятиях по хоккейной йоге меня насторожил тот факт, что у даже у спортивных ребят (от 7 до 17 лет) есть проблемы с костно мышечным корсетом,. Для борьбы с этим явлением мною была разработана, написана и запатентована программа "Оздоровительно реабилитационный тренинг  для спортсменов".  В 2013г. меня заинтересовало новое направление в фитнесе  - Скандинавская Ходьба. Рассматриваю скандинавскую ходьбу как эффективную реабилитацию подходящую для людей различных возрастных групп и любого физического состояния. Считаю, что индивидуальный и комплексный подход в тренировках намного эффективней чем самостоятельные занятия! подробнее обо мне см >>>>>  

Яркий Май Трех Столиц

Tweet О Май, прекрасный Май!                 … И отзвеневшая капель! И солнца луч, и ландышей поля! И воздух свеж, и счастьем наполняется душа!   Друзья! Тверская Федерация Скандинавской Ходьбы приглашает всех желающих на  III Традиционный Ежегодный весенний фестиваль по Скандинавской Ходьбе «Яркий Май Трех столиц»! Который пройдет в…

Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались! Тверь 22.10.2016 год

Tweet   Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!                                  22 октября в Твери на стадионе «Химик» Тверская Региональная Общественная Организация по продвижению здорового образа жизни среди населения «Федерация скандинавской ходьбы», провела  ежегодный Второй  фестиваль скандинавской ходьбы «Верхневолжье» на кубок Ротари Тверь, посвященный Всемирному и всероссийскому Дню Ходьбы!  Данный праздник утвержден в 2014 году,…

Второй Тверской фестиваль «Верхневолжье» на кубок Ротари Тверь.

Tweet Второй Тверской фестиваль «Верхневолжье» по скандинавской ходьбы на кубок Ротари Тверь. 22 — 23 октября 2016 года Всем спортивный привет с Тверской земли. Приглашаем всех любителей скандинавской ходьбы в столицу Верхневолжья, матушку Тверь. Фестиваль пройдет в Твери два дня, 22 и 23 октября 2016 года. Первый день фестиваля, 22 октября стадион «Химик» — спортивная…

Всемирный День Сердца

Tweet Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации.…

День Здорового Образа Жизни в Твери

Tweet Всем отличного настроения и замечательного времени суток!! Тверская Федерация скандинавской ходьбы рада приветствовать всех любителей активного и здорового образа жизни!! Рады Вам сообщить, что, 3 сентября ТФСХ совместно с Тверским клубом Здорового образа жизни «Обновление» проводит День Здорового Образа Жизни. На празднике Вы сможете узнать много интересного и полезного для здоровья. Задать вопросы специалистам…

Тверской марафон

Tweet 4 сентября в Твери пройдет ежегодный 32 легкоатлетический марафон. В первые в данном марафоне смогут принять участие любители и профессионалы скандинавской ходьбы.Дистанция 10 км пройдет по центральным улицам Твери. Начало и торжественное открытие в 10:00. Старт на Театральной площади. Общий старт скандинавов в 12:00, Возрастные категории две до 50 лет и после 50 лет.…

День Физкультурника в Твери

Tweet Всем отличного здоровья и прекрасного настроения! Тверская Федерация скандинавской ходьбы приветствует всех любителей здорового и активного образа жизни! 13 августа в Твери в рамках спортивного мероприятие «День Физкультурника» пройдет бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе. На все интересующие вопросы участники праздника смогут получить ответы как теоретические так и практические, от лучших инструкторов самого эффективного…