Елена Ромашева

6 апреля, бесплатный мастер-класс в г.Королев (Московская обл).

Tweet В воскресенье, 6 апреля, приглашаем на бесплатный мастер-класс всех желающих узнать, что такое скандинавская ходьба, и освоить основы техники ходьбы с палками. Ждем вас в 11:00 на площади перед ДКЦ «Костино» (г.Королев, ст. Болшево по Ярославской ж/д). Прокат палок предоставляется по записи, обязательно позвоните и подтвердите свое участие по тел. 8 (916) 846-39-46. (новые палки…

А вам слабо каждый день по часу ходить с палками в течение 5 лет?

Tweet На следующий день после трудного воскресного похода по Лосиному острову (снег, лед, травяные кочки и кое-где грязь) мы устроили «разгрузочный» 10-ти километровый проход по Акуловскому водоканалу. Солнце и отличная дорога — что еще нужно для тех, кто полюбил палки и ходьбу? А палки в руках в этот день оказались не только у нас. Сколько…

9 марта — 14 км по Лосиному острову (Москва)

Tweet Продолжаем исследовать парк «Лосиный остров»! 9 марта приглашаю на тренировку (14 километров в хорошем темпе), сбор в 10:45 на остановке «Федоскинская улица», затем двигаемся на разминку на ул. Проходчиков к шлагбауму на входе в парк. Обязательно возьмите противоскользящие насадки на обувь! Без них будет очень сложно. От ВДНХ — троллейбус 76, маршрутки 675м, 270м,…

Масленица в национальном парке «Лосиный остров» (Москва)

Tweet Масленица в национальном парке «Лосиный остров» (Москва) 2 марта 2014 для Московских нордиков предлагаю воскресный выезд в национальный парк «Лосиный остров».  Есть поверье, что человек, скучно и плохо встретив и проводив Масленицу, будет неудачлив в течение целого года. Всю неделю запрещалось думать о делах и домашних заботах. Веселье и чревоугодие рассматривались как залог будущего…

Тренировки в Кузьминках

Tweet Окончилось лето, а вместе с ним и дачные «выходные» дни. Мы возобновляем групповые тренировки по скандинавской ходьбе в парке Кузьминки по субботам и воскресеньям. Встреча «старых» и «новых», «опытных» и «не очень опытных» у кинотеатра «Высота» в 10:00. Те, кто опоздает, смогут присоединиться к разминке на площадке у сцены. «Новичкам» гарантировано обучение правильному хождению, а…

Масленица в Москве «по-шведски»

Tweet В Москве 14 марта наш клуб «Пойдем ходить!!» принял участие в спортивно-оздоровительной масленице «Шведского стула» и компании «Senab». По словам организаторов, этот день стал, в полном смысле этого слова, разгульным четвертком масленичной недели. Мы объяснили собравшимся,  чем знаменита и чем полезна скандинавская ходьба, продемонстрировали оборудование (палки для ходьбы) и обсудили технику «original nordic walking»…

Суббота в Кузьминках (Москва)

Tweet Самые морозоустойчивые Walker-ы прошли в субботу 22 декабря по Кузьминскому лесопарку новым маршрутом, пройдя вдоль знаменитых Кузьминских прудов. Кузьминские и Люблинские пруды образуют один взаимосвязанный каскад прудов. Общая площадь – около 30 га. В Кузьминских водоемах обитают плотва, красноперка, карась, пескарь и другие рыбы. Весной на нерест собирается около трех тысяч лягушек. И это все — на  территории Москвы!