Petrova Tatiana

Несколько зим подряд работаю горнолыжным инструктором и на вопрос своих учеников: " А что вы делаете летом?" Отвечала: "Жду когда наступит зима..." Теперь я знаю чем заниматься лыжникам, пока снега ждём. Пойдёмте ходить!

Подготовка к соревнованиям.

Tweet 12 октября состоятся традиционные соревнования «Акула скандинавской ходьбы». Это отличная возможность собраться вместе, провести несколько часов на свежем воздухе в красивом осеннем парке! За неделю до старта серьёзно подготовиться к соревнованиям уже не успеем. Но кое что сделать надо. Во-первых — зарегистрироваться на сайте! Во-вторых объявить семье и друзьям, что их поддержка и присутствие…

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ЭТО ХОББИ ИЛИ СПОРТ?

Tweet Увлекающиеся скандинавской ходьбой отдают этому занятию всё свободное время — это признак хобби. Скандинавская ходьба служит средством борьбы со стрессом — это хобби. Любители скандинавской ходьбы расширяют кругозор, укрепляют здоровье и это тоже признак хобби. А что изменится, если прикрепить на грудь стартовый номер? Чем отличается спортсмен от любителя? Спортсмен тренируется регулярно, а не…

6 и 7 июля, выездные тренировки! Стрельна !

Tweet В ближайшие выходные мы рады предложить вам на выбор два городских маршрута в Стрельну: самый простой маршрут: «Стрельна. Царская прогулка. 10км» и самый трудный из городских: «Лигово — Стрельна.15км». «Царская прогулка» это скульптурная композиция Михаила Шемякина установленная на южном берегу Финского залива, на территории Дворца конгрессов в 2003 году. Это кульминационная точка нашего похода.…

Как победить боль в спине?

Tweet Чаще всего к скандинавской ходьбе обращаются для того, чтобы избавиться от боли в спине. Сколько полезных приспособлений придумано для этого, а реально работают только два: палки для скандинавской ходьбы и АРМОС. Со скандинавской ходьбой всё понятно: каждый может научиться и практиковать хоть каждый день. Ходьба — это самый естественный вид движения, а ходьба с…

100км по Ижорским дорогам.

Tweet «Лето как выходные. Такое же прекрасное и так же быстро проходит. Июнь — пятница, июль — суббота, август — воскресенье.» М. Цветаева. Чтобы с пользой провести лето приглашаю всех любителей скандинавской ходьбы принять участие в серии походов выходного дня. За три летних месяца мы пройдём 100 км по дорогам Ленинградской области. Походы организованы в…

Презентация тренажёра АРМОС в клубе.

Tweet НАУЧИТЕ СВОЮ СПИНУ НЕ БОЛЕТЬ И БЫСТРО ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. Дорогие друзья, коллеги и все любители скандинавской ходьбы, я приглашаю вас на необычную тренировку. Этим летом мы редко встречались, я почти не приглашала вас на выездные тренировки. Но я не бездельничала! Вместо поиска новых маршрутов для выездных тренировок я искала новые форматы оздоровительных…

22 сентября, тренировка в Дворцовом паркe Гатчины

Tweet В субботу приглашаю на тренировку в Дворцовый парк Гатчины. Подробности выезда в РАСПИСАНИИ ТРЕНИРОВОК в разделе ГАТЧИНА: «Встречаемся 22.09.2018г в 9:15 на Варшавском вокзале Гатчины… и т.д.» А вот как приглашали в Гатчину в восемнадцатом веке: «Г.Г. Орлов. Декабрь 1766 г. Милостивый государь, вы не удивитесь, что я пишу к вам, зная, что люди…