ONWF Go2Walk - клуб скандинавской ходьбы

Апрель-Скороход 2018 в Москве состоялся! Смотрите протоколы стартов!

Tweet 15 апреля в Москве при большом количестве участников (139 человек), великолепной весенней погоде прошли традиционные соревнования по скандинавской ходьбе «Апрель Скороход 2018» в парке Кузьминки. Участники,  разделенные на  5 групп,  соревновались за победу на дистанции 5 километров. Присутствовал азарт и борьба на дистанции. Удивительное время показала Маргарита Белова 1934 года рождения. Ее результат 48…

Пойдём ходить !! в Луге

Tweet Пойдём ходить! в Луге. В Лужском муниципальном районе с 2012 года успешно реализуется социально-значимый проект «Luga UTV Nordik Walking: Тропа здоровья», который был создан на базе МАУ «Лужский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов».  В результате реализации проекта мы хотим привлечь людей пожилого возраста к занятиям спортом, повысить их жизненную и социальную…

21/22 апреля 2018, семинар в Санкт-Петербурге «Инструктор ONWF»

Tweet Приглашаем на семинар Национального клуба ONWF «Инструктор скандинавской ходьбы» (лицезия Silver) Цель семинара погрузить вас в мир nordic walking, дать базовую основу от которой вы сможете оттолкнуться и развиваться дальше в зависимости от ваших целей и желаний. Полученные знания вы сможете использовать для улучшения своей физической формы, а значит и здоровья в целом! Если вы нуждаетесь…

Ночной трейл «БЕЛАЯ НОЧЬ» 2018! Регистрация открыта!

Tweet Дорогие друзья, напоминаем! Открыта регистрация на самый романтический забег 2018 года! Ночной трейл «БЕЛАЯ НОЧЬ» 2018! Две дистанции 10 и 20 км. Бег и скандинавская ходьба. 2-3 ИЮНЯ 2018 г.  САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, СЕСТРОРЕЦК • Непревзойденный берег Финского залива • Бег и скандинавская ходьба под мягкий шепот волн • Трасса интересна профессиональным спортсменам, любителям, и даже…

Уйти от инфаркта: как скандинавская ходьба помогает сохранить здоровье

Tweet Когда-то Надежда Феопеновна прививала дочке Тане любовь к спорту. Годы спустя Татьяна «вытащила» маму из предынфарктного состояния скандинавской ходьбой. Надежде Феопеновне 93 года. Ее дочке Татьяне — 60. Выглядят они так, что хочется заподозрить их то ли в подделке паспортов, то ли в колдовстве. На самом деле — ни магии, ни мошенничества. Только много…

«Пуговка на брюках».

Tweet «Пуговка на брюках». Мы приходим или к нам приходят заниматься NW. Строим планы и ставим цели? А сроки ограничены?.. И с мотивацией все хорошо?… у кого как. В прошлом 2017 году с середины мая стартовал пилотный проект Школа Скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой для пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Скандинавская ходьба как метод физической…

Татьяна Шахновская – инструктор скандинавской ходьбы

Tweet Татьяна Шахновская – инструктор скандинавской ходьбы Международной Федерациии Original Nordic Walking (ONWF). Движение – это жизнь! Да, бесспорно, но какое движение? Если мы бегаем из угла в угол в состоянии беспокойства или, опаздывая на работу, мчимся, расталкивая всех в метро… Это трудно назвать полезным движением, скорее это показатель того, как бездумно мы тратим свою бесценную…