Ирина Марковская

Ирина Марковская, тренер-коуч по скандинавской ходьбе, директор клуба.

Оставайтесь дома.

Tweet Друзья, мы все переживаем непростое время…. И впервые мы хотим сказать несколько слов против ходьбы, против движения…. Мысль очень простая, и она к сожалению сражает своей очевидностью…. «Коронавирус не умеет сам ходить — это мы двигаясь и общаясь переносим его. « Исходя из приоритетов безопасности для нас и особенно для наших немолодых родственников Клуб…

Инструктор клуба Пойдем Ходить Ольга Лебедева!

Tweet Здравствуйте! Меня зовут Лебедева Ольга. Я сертифицированный  инструктор Международной Федерации Original Nordic Walking (ONWF). В скандинавскую ходьбу пришла случайно, но осталась с ней  навсегда!  Занятия в спортклубах всем хороши, но не хватает в них воздуха, пространства. Прекрасная альтернатива фитнесу в зале  — это  занятия скандинавской  ходьбой на свежем воздухе. На тренировках можно  регулировать нагрузку,…

С 22 марта по воскресеньям открываем набор в группу на Елагином ЦПКиО, СПБ. Приходите заниматься.

Tweet Описание: 2-й Елагин мост, Санкт-Петербург, Россия, 197110, Метро Крестовский остров. Тренировка длится примерно полтора часа с 10:30 -13:00. Что будем делать:Заниматься скандинавской ходьбой!Разминки, заминки, силовые упражнения на выносливость .Проводит тренер клуба Пойдем Ходить!! Ирина Марковская. Встреча: в 10.30 Место встречи:У КАСС ПЕРЕД ВХОДОМ НА ЕЛАГИН ОСТРОВ со стороны ст.м. Крестовский остров.  Стоимость занятия 300 рублей.Прокат…

15 марта мастер класс по скандинавской ходьбе в Таврическом саду

Tweet 15 марта 2020 в воскресенье приглашаем на мастер класс по скандинавской ходьбе в Таврический сад(Санкт Петербург) . Встреча в 10.00, на входе со стороны ул. Фурштатская (от метро Чернышевская, 3 минуты пешком). Хорошая возможность попробовать «на вкус» ходьбу с палками, задать вопросы, поработать с техникой ходьбы. Занятие продлится 1 час. Проводят Ирина Марковская и…

Aside

Название товара

Цена: 1 руб.

К оплате


Имя покупателя


Телефон покупателя


Адрес доставки


Эл. почта покупателя


Комментарии к заказу


ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ ! Международная Благотворительная Акция 29 февраля 2020 г. Присоединяйся!

Tweet Дорогие друзья! Любители скандинавской ходьбы!29 февраля 2020дополнительный день для благотворительности и спорта!Приглашаем  Вас принять участие в международной акции«Сердца стучат в унисон» Участвуют клубы скандинавской ходьбы Украины, Беларуси, России.Все собранные средства мы перечислим в благотворительные фонды внутри страны участников. В России все собранные деньги будут переданы в Фонд Константина Хабенского. Фонд занимается организацией помощи детям…

13 неожиданных вещей, которые происходят с любителями скандинавской ходьбы

Tweet Скандинавская ходьба, Nordic walking — это не только сброшенные килограммы, тонус мышц, хорошее настроение — это новый образ жизни. Ходьба с палками обладает очень сильным позитивным воздействием на здоровье, поэтому многие люди начинают ей заниматься с целью уменьшения веса, укрепления сердечно-сосудистой системы, закалки организма. Однако чисто физическим воздействием дело не ограничивается, и постепенно увлечение…