18/19 апреля приглашаем на семинар в Санкт-Петербург — Инструктор скандинавской ходьбы

Российский национальный клуб Международной Федерации ONWF, клуб  «Пойдем Ходить!!»  приглашает в Санкт-Петербург на обучающий курс: Инструктор скандинавской ходьбы.

IMG_0891.JPG
Кто может стать инструктором:
   Любой человек, который ведет здоровый образ жизни или хочет его вести, интересуется новыми методами профилактики заболеваний и поддержания здоровья и хорошей физической формы. Человек, который хочет продвигать здоровый образ жизни с помощью скандинавской ходьбы.
Зачем:
    Пройдя обучение на семинаре, вы изучите основы и овладеете базовыми навыками по скандинавской ходьбе, научитесь правильной технике ходьбы с палками, методично и грамотно передавать свои знания своим ученикам. Сможете открыть свое дело, заработать дополнительный доход, расширить свои профессиональные навыки или повысить квалификацию. Возраст не имеет значения.

Почему клуб «Пойдем Ходить!!» ?
Потому что мы практики, тренеры клуба ведут регулярные группы  c июня 2010 года  и имеют богатейший накопленный опыт  проведенных практических занятий, образовательных семинаров , соревнований , походов и мастер-классов по скандинавской ходьбе!
Пройдя обучение в клубе по методике
Original Nordic Walking Federation (ONWF), вы  вливаетесь в самое большое сообщество тренеров и любителей скандинавской ходьбы, получая активную поддержку клуба  — приходите, будет интересно!

 ПРОГРАММА СЕМИНАРА .

День первый 
с 10.00 до18:00 (суббота)

    1. История происхождения скандинавской /финской ходьбы
    2. Что такое скандинавская ходьба.
    3. Почему скандинавская  ходьба всем подходит.
    4. Скандинавская ходьба как мощнейшее оздоровительное средство для людей любого возраста.
    5. Снаряжение. Виды и технологии. Новинки.
    6. Сравнительный анализ обычной ходьбы и ходьбы с палками (практическое занятие на улице).
    7. Техника ходьбы с палками (практическое занятие).
    8. Медицинские аспекты (противопоказания, особенности работы с людьми старшего возраста).
    9. Завершение семинара .

.День второй

с 10.00 до 18.00

  1. Гимнастика с палками (разминки, заминки), расширение  комплексов(практическое занятие).
  2. Техника подъема, спуска, прыжки, бег с палками,  техника ходьбы на асфальте
    (практическое занятие).
  3. Работа над ошибками в технике ходьбы (практическое занятие).
  4. Индивидуальный анализ личной техники обучающегося (видеоанализ).
  5. Мотивация тренирующихся, виды тренировок. Роль тренера.
  6. Как организовать , планировать и проводить мастер-классы (практическое занятие на улице), создать свою группу, открыть успешный клуб по скандинавской ходьбе.
  7. Клуб «Пойдем ходить!!» — ответы на вопросы. Круглый стол.
  8. Завершение семинара.

Для семинара:
Легкая и гибкая обувь (кроссовки), удобная , одежда фитнес  по погоде .
В офисе клуба можно переодеться.

СТОИМОСТЬ курса: 5000 руб.
Образование дается по методике ONWF (вот ссылка на базовый учебник курса >>>), с выдачей сертификатов от Национального клуба России Международной Федерации Original Nordic Walking Federation.

  • Семинар проводят :
    — Ирина Марковская — Президент клуба»Go2Walk-Пойдем Ходить!!», тренер-коуч ONWF, конт. тел.+7 921 9162214
    — Николай Шустров  -тренер-коуч ONWF, главный редактор сайта www.пойдемходить.рф
    — Валентина Григорьева, кандидат мед. наук, инструктор ONWF.
    Справки по телефонам: + 7 (812)6001220

*скайп:go2walk.ru
*e-mail:go2walk.ru@gmail.com

Пожалуйста, подтверждайте свое участие зараннее!  Мы поделимся с Вами реальным, практическим опытом, который накопили в многочисленно проведенных мероприятиях, занятиях и походах клуба.

Пожалуйста, ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на семинар, заполнив форму ниже!!!!

Заказ билетов на это мероприятие закрыт.

Клуб ONWF «Go2Walk- Пойдем Ходить!!» состоит  в  Международной Федерации World Original Nordic Walking Federation (ONWF) и  является Национальным Клубом ONWF  в России.

«Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства,но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.» Платон


logo-onwf-with-walking-man-4-3