Приглашаем на выездную тренировку в Сестрорецк по маршруту «Серебряный родник»
3 марта в 12 часов. Сбор у входа в парк Дубки.
Приглашаются:
Новички освоят технику ходьбы, научатся правильно разминаться, им объяснят как правильно начинать тренировки.
Волкеры, желающие продолжать совместные тренировки в группе, и подышать чистым воздухом, и полюбоваться природой.
Сложность тренировки: легкая. 10-12 км. 3-3,5 часа.
Занятие платное, проводит инструктор Татьяна Савинкова, моб. тел. для связи: +7 9062667665
Запись на занятие ОБЯЗАТЕЛЬНА!
О необходимости проката палок сообщить инструктору.
Стоимость занятий:
Первое занятие для «новичков» — 200 рублей в группе с человека (палки для занятия предоставляются).
Последующие занятия в группе – 100 руб. с человека (прокат палок 50 рублей), или приходите со своими.
Подробности как добираться до парка «Дубки» для тех, кто не знает – позже.
О маршруте:
Это название дала маршруту наша нордячка Надежда так красиво его описавшая.
Маршрут начинается от входа в парк «Дубки», где выполняем общую разминку и начальный инструктаж новичков, которые будут далее на марше выполнять обучающие упражнения, и выходим на залив, по которому двигаемся до санатория «Дюны».
В главном здании санатория, можно сделать техническую остановку, и посмотреть на зверят минизоопарка. Далее двигаемся к официальному входу – выходу из санатория и пройдя вантовый мост направимся вдоль реки Сестры в сторону детского санатория «Дюны». По дороге, очень живописной, посетим и родник, который в народе называют Серебряным, Святым, и считают, что в нём есть примеси серебра. Желающим взять родниковой водички с собой следует не забыть взять под неё бутылочки.
Перейдя по пешеходному мосту в санатории детских «Дюн» мы окажемся рядом с санаторием «Сестрорецкий курорт» и по желанию: можем вернуться к заливу и к началу нашего маршрута, либо через ж\д станцию Курорт, где те, кому нужно уже закончить маршрут, это и сделают, а можем продолжить движение по разным направлениям, то в сторону реки Сестры и выходя к автобусу 211 и маршрутным такси, то по улицам старого города с сохранившимися ещё дачами в стиле северного модерна или к заливу, выходя к началу маршрута. Для выбора нужно лишь общее согласие.
Как видно маршрут можно варьировать, уменьшая или увеличивая километраж.
На сайте клуба можно посмотреть альбом с фотографиями «Серебряный родник» от 08.01.2012 г.
Ссылка: http://vk.com/im#/album-18770640_150344316