Скандинавская ходьба
«Пуговка на брюках».

Tweet «Пуговка на брюках». Мы приходим или к нам приходят заниматься NW. Строим планы и ставим цели? А сроки ограничены?.. И с мотивацией все хорошо?… у кого как. В прошлом 2017 году с середины мая стартовал пилотный проект Школа Скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой для пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Скандинавская ходьба как метод физической…

2 апреля, заканчивается набор группы в Вокруг озера Леман !

Tweet Друзья, осталось несколько дней до конца набора группы в тур 8-14 мая 2018(Швейцария-Франция). Если вы еще думаете ехать или нет – пришло время определится! В этом году в составе сборной России – любители скандинавской/северной ходьбы из Нарьян-Мара, Санкт-Петербурга и Москвы. Это грандиозное мероприятие объединяет спортсменов и любителей nordic walking из разных стран Европы. Невероятная…

История успеха

Tweet история успеха История успеха  Что стало точкой ее отсчета? Последняя капля терпения в наблюдении за тем, как постепенно угасает здоровье? Напряжение, нарастающее от ожидания того, что возраст вот-вот начнет проявляться болячками? Опасение, что появившийся лишний вес, увеличиваясь, этому еще и поспособствует? Да, именно так. Сильнее их стала неудержимая жажда жизни, яркой, интересной, насыщенной…

Победа на Празднике Севера!

Tweet Замечательная спортсменка из Санкт-Петербурга, наша нордяночка – Наумова Людмила в прошедшие выходные боролась за победу на дистанции 21 километр в Долине Уюта города Мурманска на Празднике Севера. С результатом + 3:45:28, Людмила стала ПЕРВОЙ! в своей возрастной группе! От всей души поздравляем Людмилу! Гордимся! Так держать! Ура-а-а!!!!

18.03.2018 прогулка Репино – Солнечное

Tweet 18 марта, в воскресенье, приглашаю нордиков прогуляться от ж/д ст. Репино до ж/д ст. Солнечное вдоль береговой линии Финского залива.Последние деньки ледового периода на заливе!!! Совсем скоро лед растает. Протяженность маршрута около 7 км. Прогулка займет у нас 2-3 часа. Успеваем на выборы президента России 2018!!! Мы собираемся на ж/д ст. Репино 09-51 в у последнего…

11 МАРТА 18 г. приглашаю на прогулку “ТОКСОВСКАЯ РАПСОДИЯ”

Tweet 11 марта 2018 г. приглашаю на праздничную прогулку по маршруту “Токсовская рапсодия”. Протяженность маршрута составит 8-10 км. Мы посетим красивейшие места паломничества Ленинградских и Санкт-Петербургских лыжников, горнолыжников и альпинистов. Пройдем вдоль озер Вероярви и Хепоярви (залив Ауненлахти), по Большому Петровскому Каналу. Полюбуемся грандиозными видами Токсовской гряды: Северный склон, склон ВЦСПС, Андреевский склон, Большой Токсовский…

25.02.18 Малый ледовый поход “Дорогой Ильича” от Сарая до Шалаша с Екатериной Каширской

Tweet 25.02.2018 предлагаю несложную, но интересную прогулку “Дорогой Ильича”по льду озера Разлив. Протяженность около 8 км. Я встречаю вас на ж/д ст.Разлив в 10-31 (электричка № 6011 СПб(Финл.)-Белоостров) у последнего вагона поезда. Через поселок выходим к музею Сарай Ленина. На берегу озера проводим суставную разминку, пересекаем озеро Разлив по почти кратчайшему расстоянию и далее по льду…