СПБ

Скандинавская ходьба в Санкт Петербурге

Скандинавская ходьба это новое спортивное течение, получившее широкое распространение во многих городах России. Данный вид спорта практически не имеет противопоказаний, оказывает положительный эффект на состояние всего организма, улучшает работу мышц, сердца и легких. Ею можно заниматься где угодно, в лесу, в парке, и даже у себя во дворе. Ходьба не имеет ограничений по возрасту, по степени физической подготовки человека или по социальному статусу. Специальной дорогостоящей атрибутики и тренажеров для нее не требуется.

Скандинавская ходьба в Санкт-Петербурге, это в первую очередь клуб «Пойдем ходить!!», входящий в Международную Федерацию Original Nordic Walking. Его инструкторы проводят мастер-классы и семинары по ходьбе в парках и садах Питера, организуют совместные путешествия за границу, массовые вылазки на природу, за город, по заранее определенному маршруту. Помимо этого клубом устраиваются различные фестивали, неформальные встречи, выездные тренировки в санатории, на острова.
Кроме того, занятия скандинавской ходьбой вводят в ассортимент своих услуг многие спортивные клубы, поэтому, можно поискать ближайший к вашему дому и записаться на тренировки. Вообще, тем, кого интересуют занятия скандинавской ходьбой в Санкт-Петербурге, несложно встретить единомышленников в парке Александрино, Полюстровском парке, Таврическом саду, на Елагине острове и в других живописных местах города. Даже если вы предпочитаете индивидуальные тренировки, посетите хотя бы одно занятие опытных тренеров, а затем уже пускайтесь в «свободное плавание».

15 октября приглашаем на соревнования «Акула скандинавской ходьбы 2017!»

Tweet «Акула скандинавской ходьбы» вынырнет 15 октября в городском парке Сосновка в Санкт-Петербурге,  чтобы собрать вместе на ежегодные соревнования любителей скандинавской ходьбы. Приглашаем всех желающих. РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА ПО ССЫЛКЕ <<<<<<<<<<<<  

16.09 — Семинар «Первая помощь»

Tweet 16 сентября с 10 до 18.00 в офисе клуба Пойдем Ходить!! состоится семинар «Основы первой помощи». Приглашаем в первую очередь инструкторов и тренеров по скандинавской ходьбе, а так же всех желающих  на базовый семинар «Основы первой помощи», теория и практика. Мы ходим в походы, поднимаемся в горы, участвуем в выездных тренировках в лес, но даже в городском…

19.08 поход для уверенных нордиков Лехтуси- урочище Сергеевка-13-15км.

Tweet 19.08 поход для уверенных нордиков Лехтуси- урочище Сергеевка-13-15км. Возможно изменение маршрута в зависимости от проходимости дороги. Мы там были в прошлом году-места фантастически не тронутые цивилизацией. Очень хочется пройти дальше по грунтовке, минуя развилку к Рогозинке( притоку р. Морьи). Придется обходить небольшое болото и перебираться через протоки. Но если нас порадует субботний дождь, возможно…

6 августа-бесплатный мастер-класс по технике скандинавской ходьбы на Елагином ЦПКиО.

Tweet Приглашаем новичков на бесплатный мастер- класс по технике скандинавской ходьбы! На занятии освоите основы техники ходьбы с палками, сделаете вместе с нами развивающую гимнастику для тела, получите ответы на вопросы и удовольствие от активного отдыха в красивом парке. Ждем Вас 6 августа 2017(воскресенье) в 09:45 на входе в ЦПКиО Елагин, перед деревянным мостом у касс (со стороны…

Пятая гора. Отчёт тренера.

Tweet Это банальность, но как к мероприятию подготовишься, так его и проведёшь. Во-первых маршрут должен быть удобопроходимый и интересный. Во-вторых надо приглашение составить таким образом, чтобы откликнулись те, кто хочет и может этот маршрут пройти. И останется совсем пустяк — пройти! У наших выездных тренировок всегда две цели: скандинавская ходьба на длинную дистанцию и посещение…

11-12 Ноября — Семинар Инструктор ONWF в Санкт-Петербурге

Tweet Получите сертификат «Инструктор скандинавской ходьбы» по методике ONWF на семинаре Национального клуба ONWF 11/12 ноября 2017 года в Санкт-Петербурге. Кто может стать инструктором: Любой человек, который ведет здоровый образ жизни или хочет его вести, интересуется новыми методами профилактики заболеваний и поддержания здоровья и хорошей физической формы. Человек, который хочет продвигать здоровый образ жизни с помощью…

22 июля. Выездная тренировка СХЦ в Выборге. Парк Монрепо.

Tweet Доброго времени! 22 июля мы едем исследовать пространство Выборга и парка Монрепо. Наше путешествие будет сочетать в себе активность ходьбы и расслабление в тишине Парка Монрепо. Мы позаботимся о своём Теле в разминке с элементами ци-гун. Мы наполним свою Душу разнообразием красок северного лета через цветовое дыхание. Мы пройдем по самым дальним и таинственным…