Национальный клуб Международной Федерации ONWF в России, клуб «Пойдем Ходить!!» приглашает в Санкт-Петербург на обучающий курс: Инструктор скандинавской ходьбы.
Кто может стать инструктором:
Любой человек, который ведет здоровый образ жизни или хочет его вести, интересуется новыми методами профилактики заболеваний и поддержания здоровья и хорошей физической формы. Человек, который хочет продвигать здоровый образ жизни с помощью скандинавской ходьбы.
Зачем:
Пройдя обучение на семинаре, вы изучите основы и овладеете базовыми навыками по скандинавской ходьбе, научитесь правильной технике ходьбы с палками, методично и грамотно передавать свои знания своим ученикам.
Сможете открыть свое дело, заработать дополнительный доход, расширить свои профессиональные навыки или повысить квалификацию. Возраст не имеет значения.
Почему клуб «Пойдем Ходить!!» ?
Потому что мы практики, тренеры клуба ведут регулярные группы c июня 2010 года и имеют богатейший накопленный опыт проведенных практических занятий, образовательных семинаров , соревнований , походов и мастер-классов по скандинавской ходьбе!
Пройдя обучение в клубе по методике Original Nordic Walking Federation (ONWF), вы вливаетесь в самое большое сообщество тренеров и любителей скандинавской ходьбы, получая активную поддержку клуба — приходите, будет интересно!
12-13 декабря
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Цель семинара погрузить вас в мир nordic walking, дать вам базовую основу от которой вы сможете оттолкнуться и развиваться дальше в зависимости от ваших желаний.
День первый
с 11.00 до 18:00 (суббота)
-
- История происхождения скандинавской /финской ходьбы
- Что такое скандинавская ходьба.
- Почему скандинавская ходьба всем подходит.
- Скандинавская ходьба как мощнейшее оздоровительное средство для людей любого возраста.
- Снаряжение. Виды и технологии. Новинки.
- Сравнительный анализ пешей ходьбы и ходьбы с палками (практическое занятие на улице).
- Техника ходьбы с палками (практическое занятие).
- Медицинские аспекты (противопоказания, особенности работы с людьми старшего возраста).
- Завершение семинара .
.День второй
с 10.00 до 17.00 (воскресенье)
- Гимнастика с палками (разминки, заминки), расширение комплексов(практическое занятие).
- Техника подъема, спуска, прыжки, бег с палками, техника ходьбы на асфальте
(практическое занятие). - Работа над ошибками в технике ходьбы (практическое занятие).
- Индивидуальный анализ личной техники обучающегося (видеоанализ).
- Мотивация тренирующихся, виды тренировок. Роль тренера.
- Как организовать, планировать и проводить мастер-классы (практическое занятие на улице), создать свою группу, открыть успешный клуб по скандинавской ходьбе. Продвижение, с чего начать.
- Клуб «Пойдем ходить!!» — ответы на вопросы. Круглый стол.
- Завершение семинара.
Для семинара:
Легкая и гибкая обувь (кроссовки), удобная , одежда фитнес по погоде .
В офисе клуба можно переодеться.
В программе курса предусмотрены кофе-брейки и небольшой перерыв для обеда.
СТОИМОСТЬ курса: 5000 руб.
Образование дается по методике ONWF (вот ссылка на базовый учебник курса >>>), с выдачей сертификатов от Национального клуба России Международной Федерации Original Nordic Walking Federation.
- Семинар проводят :
— Ирина Марковская — Президент клуба»Go2Walk-Пойдем Ходить!!», тренер-коуч ONWF, конт. тел.+7 921 9162214
— Николай Шустров -тренер-коуч ONWF, главный редактор сайта www.пойдемходить.рф конт. тел.+7 921 9162198
Справки по телефонам: + 7 (812)6001220
*скайп:go2walk.ru
*e-mail:go2walk.ru@gmail.com
Пожалуйста, подтверждайте свое участие зараннее! Мы поделимся с Вами реальным, практическим опытом, который накопили в многочисленно проведенных мероприятиях, занятиях и походах клуба.
Клуб ONWF «Go2Walk — Пойдем Ходить!!» состоит в Международной Федерации World Original Nordic Walking Federation (ONWF) с 2011 года и является Национальным Клубом и Представителем ONWF в России.
«Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства,но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.» Платон