Отзывы/мысли о скандинавской ходьбе вообще и о нашем клубе в частности!

 Ждем Ваших откликов, советов, пожеланий!

  • В сентябре 2014 г. судьба подарила мне долгожданный подарок-занятия скандинавской ходьбой. Я сразу ощутила абсолютное доверие к профессионализму высшей категории тренера Ирины Марковской. После несколькоих непрерывных и ненавязчивых заняти приступы астмы уменьшились, повысилась работоспособность.
    Пришлось пересмотреть режим дня и качество питания.
    Жить стало веселее после обожаемых занятий. А солнечная улыбка Ирины надолго вдохновляет на упорный труд и борьбу за жизнь.
    Очень надеюсь достойно встретить следующий Юбилей с группой по скандинавской ходьбе! С признательностью и благодарностью: Далина Ирина Дмитриевна.

    Далина Ирина Дмитриевна, Санкт-Петербург

  • Я занимаюсь скандинавской ходьбой 4 года, в группе Ирины Марковской на Васильевском острове.
    Достоинства: 1. Занятия проходят на свежем воздухе. 2. Тренировка начинается с разминки всех суставов. 3. При ходьбе задействованы все мышцы тела. 4. Улучшились самочувствие, чувство равновесия и координации. 5. Улучшилось состояние опорно-двигательного аппарата (колени, суставы ног и рук). 6. Увеличился круг общения. Большое спасибо нашему тренеру Ирине за внимательное отношение к каждому, посещающего занятия. Ефремова Нина Васильевна.

    Ефремова Нина Васильевна., Санкт-Петербург

  • Скандинавская ходьба
    Нина Шестер

    Ходят с палками зимою,
    Я вздыхаю: дожились !
    Жизнь-то стала дорогою,
    Не купить уж людям лыж!

    Всюду бродят, снег пиная,
    Только палочки в руках.
    Что я тёмная такая,
    Прояснилось лишь на днях.

    Скандинавскою ходьбою
    Наши люди занялись.
    Удивилась я, не скрою,
    Все продлить решили жизнь.

    Тренируют мышцы тела,
    Дышат воздухом в мороз.
    По душе такое дело
    Даже бабушкам пришлось.

    Чтоб суставы не болели,
    Лучше стал иммунитет,
    Ходят с палками в метели –
    Вот такой простой секрет!

    Алексеев Алексей, Йошкар-Ола

  • С 19 по 26 сентября группа по скандинавской ходьбе из Архангельска осуществила долгожданное путешествие в район Приэльбрусья. Поездка была организована Ириной Марковской, за что ей хочется сказать огромнейшее спасибо: организовано все было на самом высоком уровне.
    Многие из нас впервые были в горах, поэтому каждый день был новым открытием – знакомством с замечательной природой Кавказа и испытанием наших сил и возможностей. Утром мы уходили на маршрут, а возвращались лишь вечером, когда верхушки гор были залиты светом заходящего солнца как на картинах С.Рериха и Н.Рериха. Целый день мы наслаждались красотой Приэльбрусья, дышали чистейшим воздухом и пили замечательный местный нарзан. А какие были интересные маршруты с изумительными панорамами и необозримыми горными системами. От всего увиденного просто захватывало дух. В нашей памяти осталось все. Гора Чегет с великолепным видом на Эльбрус, окружающие горы и бесконечным синим, синим небом. Невероятно красивый водопад Девичьи косы, искрящийся на солнце. Река Ирик с дремучим сосновым лесом, со стадом коров на узкой тропинке и удивительными Песчаными замками, созданными природой. А какой был красивый водопад, в котором искупалась наша неунывающая Света. Река Адыл-Су, по ущелью которой иногда было страшно идти. Но наградой всем нашим испытаниям была прекраснейшая «Зеленая гостиница», и красивейшее озеро Башкара с изумрудной водой. Очень красивая долина реки Шхельды. Осень нарядила ее в золотистые цвета. С этой долины открывается замечательный вид на суровые вершины Шхельда и Ушба, которые у альпинистов считаются вершинами высшей категории трудности.
    Но самое сильное впечатление оставил Эльбрус, когда мы с высоты 3800 м пешком поднялись по леднику до «Приюта Одиннадцати» и увидели его совсем близко. С горы Чегет он казался небольшим, но здесь он был таким огромным и величественным, что мы ощущали себя маленькими песчинками в этом мире. Восторг переполнял наши сердца и хотелось кричать от счастья, что мы и сделали. Гора Эльбрус в переводе с балкарского — это гора Счастья, и мы с этим согласны на все сто процентов. Это останется с нами навсегда.
    А еще мы были зрителями соревнований по высотному забегу на Эльбрус и смогли увидеть этих сильных и отважных девушек и ребят, которые бросили вызов самому Эльбрусу в его покорении.
    Все это время мы жили в отеле Эльба, поэтому хочется сказать большое спасибо его гостеприимным хозяевам — Нине и Хизиру. А какая замечательная кухня в этом отеле, все было очень вкусно. Нас научили делать хычины и осетинские пироги, самые хозяйственные из нас уже попытались воспроизвести дома эти кулинарные рецепты.
    А на Поляне Нарзанов мы попробовали местные лакомства: пастилу (здесь она на любой вкус: и малиновая, и вишневая, и сливовая) и чурчхелу.
    Большое спасибо гиду Жене, который сопровождал нас по этим маршрутам. Он учил нас, как правильно ходить по горам и давал необходимые нам советы. Большое спасибо и нашему водителю Мухудику. Во время нашего путешествия мы постоянно чувствовали заботу и поддержку со стороны Иры и Жени.

    Нам понравилось все: трудности, которые мы с упорством преодолевали. Наградой всего этого были изумительные пейзажи, окружающие нас. Путешествуйте по горам, но идите туда с добрым сердцем и хорошими мыслями, и они отблагодарят вас. И тогда вы испытаете истинное счастье. Несомненно это путешествие сплотило архангельскую команду, планируем в один из выходных собраться вместе, обменяться фотографиями и посмотреть фильм, который смонтировал наш гид Женя, попробовать осетинские пироги в исполнении наших северных хозяюшек и еще раз вспомнить наше путешествие.
    И в завершение, мы хотим посоветовать всем, кто еще думает, обязательно съездить в удивительный край – Приэльбрусье, ведь лучше гор, могут быть только горы, на которых еще не бывал.

    От лица архангелогородцев, Анна Тельнова

    Надежда Щипанова, Архангельск

  • Всем доброго и прекрасного времени суток! Хочу поделиться своими впечатлениями о «Песчаной Гонке», в которой мне к великому сожалению не пришлось участвовать. Иногда обстоятельства выше нас к сожалению ((. Смотря на фото с соревнований дух захватывает. Так здорово, солнечно и по спортивному. Завидую здоровой завистью всем участникам. Поздравляю всех призеров и победителей, частников и зрителей. А организаторам особое признание и поздравления!!! Процветания, взаимопонимания успехов и удачи во всех делах и начинаниях!

    Светлана Никифорова, Тверь

Оставить свой отзыв

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.