Образовательный центр скандинавской ходьбы.

Получите диплом
Инструктор Скандинавской Ходьбы
по методике ONWF

Национальный клуб Международной Федерации ONWF в России
«Пойдем Ходить!!»

На фотографии Марко Kantaneva (автор Original Nordic Walking) исследует движения скандинавской ходьбы в НИИ олимпийских видов спорта (KIHU - Research Institute for Olympic Sports) - 2004 год
Каждый, кто обучает скандинавской ходьбе, использует методику Марко Кантанева, создателя скандинавской ходьбы (original nordic walking),
но только мы используем ее открыто и легально, при поддержке ONWF (Original Nordic Walking World Federation)!

Клуб ONWF «Go2Walk — Пойдем Ходить!!» состоит в Международной Федерации World Original Nordic Walking Federation (ONWF) с 2011 года и является единственным в России представителем Международной Федерации Естественной (настоящей) Скандинавской Ходьбы (ONWF) и Национальным Клубом ONWF в России.

Тренеры клуба ведут регулярные занятия с группами c июня 2010 года и имеют богатейший накопленный опыт проведенных практических занятий, образовательных семинаров , соревнований , походов и мастер-классов по скандинавской ходьбе!

Пройдя обучение на нашем семинаре, по методике Original Nordic Walking (ONW), вы вливаетесь в самое большое сообщество тренеров и любителей скандинавской ходьбы в России, получаете активную поддержку клуба и федерации ONWF— приходите, будет интересно!

Вы изучите принципы ходьбы с палками и методику обучения , научитесь правильной технике ходьбы с палками,
научитесь просто, понятно и грамотно передавать свои знания своим ученикам.
Сможете открыть свое дело, получить дополнительный доход, расширить свои профессиональные навыки и/или повысить квалификацию.

Кто может стать инструктором: Любой человек, который ведет здоровый образ жизни или хочет его вести, интересуется новыми методами профилактики заболеваний и поддержания здоровья и хорошей физической формы. Человек, который хочет продвигать здоровый образ жизни с помощью скандинавской ходьбы.
Возраст не имеет значения.

Инструкторы скандинавской ходьбы,
лицензированные в России Национальным клубом ONWF
(кликните по крестику чтобы открыть список)

Радина Елена Санкт Петербург
Щипанова Надежда Архангельск
Репицкая Рита Архангельск
Пылаева - Копытова Ольга Архангельск
Байкова Татьяна Санкт Петербург
Карпенкова Елизавета Санкт Петербург
Бокач Елена Тверь
Бережная Елена Тверь
Елена Твердохлебова Тверь
Олешко Юлия Гатчина
Комкова Людмила Подпорожье
Морозова Марина Санкт Петербург
Кащеев Артем Рязань
Белоконь Александр Калининград
Терещенко Ирина Нарьян-Мар
Завьялова Мария Нарьян-Мар
Блудчая Елена Мирный
Лапко Анжелика Севастополь
Лесовицкая Елена Санкт Петербург
Курашко Галина Санкт Петербург
Петрова Татьяна Гатчина
Бархатов Максим Качканар
Кошкина Елена Таллин
Кошкин Кирилл Таллин
Костюченко Ирина Псков
Докучаева Анна Санкт Петербург
Баушева Ольга Санкт Петербург
Кондратьева Светлана Санкт Петербург
Шустров Николай Санкт Петербург
Надежина Анжелика Ярославль
Чумакова Любовь Апатиты
Строганова Екатерина Вологда
Ромашова Елена Москва
Кустова Елена Санкт Петербург
Озерицкая Елена Москва
Дармаева Любовь Улан-Удэ
Волкова Елена Обнинск
Тывина Оксана Санкт Петербург
Голянищев Алексей Белово
Симоненко Татьяна Омск
Кургузкина Юлия Всеволожск
Добровольская Елена Санкт Петербург
Крылова Наталья Самара
Родина Светлана Санкт Петербург
Григорьева Валентина Санкт Петербург
Еремеева Маргарита Санкт Петербург
Новикова Татьяна Ижевск
Мельников Анатолий Москва
Ленченков Алексей Москва
Карелина Клара Москва
Молчанова Светлана Москва
Бреднева Лариса Москва
Шатунова Лариса Москва
Алексеева Валерия Москва
Левина Ирина Москва
Завгородний Антон Москва
Киселев Олег Москва
Завьялова Марина Красногорск
Кочеткова Надежда Москва
Зобина Ольга Реутов
Максимова Наталья Тихвин
Васильева Свтлана Санкт Петербург
Семкина Наталья МО, п Ильинский
Князева Юлия Санкт Петербург
Буякова Марина Санкт Петербург
Кобатова Галина Санкт Петербург
Мачхелян Татьяна Санкт Петербург
Давыдова Анна Санкт Петербург
Крылов Иван Санкт Петербург
Ковалева Светлана Санкт Петербург
Туйгунова Нурия Новотроицк
Щербинина Наталья Иркутск
Веселова Елена Бабаево
Барабохина Любовь Любытино
Филкова Любовь Санкт Петербург
Михайлова Ирина Санкт Петербург
Иванова Елена Санкт Петербург
Ширбанова Татьяна Санкт Петербург
Коваль Татьяна Санкт Петербург
Шипула Ольга Выборг
Афонина Мария Москва
Максимова Наталья Санкт Петербург
Васильева Светлана Санкт Петербург
Палешева Татьяна Архангельск
Куртцевич Светлана Архангельск
Бочкова Татьяна Архангельск
Коноплич Ольга Архангельск
Беликова Татьяна Архангельск
Бурова Екатерина Москва
Гераскина Клавдия Москва
Спектор Александр. Москва
Спектор Наталья Москва
Ракова Галина Москва
Савельева Светлана Москва
Безлепкина Елена Моск.обл, ст. Трудовая
Медведева Татьяна Тверь
Калинина Светлана Тверь
Блесткина Нина Тверь
Кислова Елена Тверь
Попова Людмила Тверь
Смирнова Лена Тверь
Куликова Татьяна Тверь
Акимова Татьяна Тверь
Гусельникова Елена Тверь
Васильев Михаил Тверь
Кутузова Вера Тверь
Белова Тверь
Никифорова Светлана Тверь
Масловская Евгения Москва
Брыскина Татьяна Тверь
Васильева Ольга Тверь
Маша Дышекова Тверь
Щербакова Тверь
Джузенова Людмила Ярославль
КОРОВАЙ СВЕТЛАНА Великий Новгород
ФИЛКОВ ЕВГЕНИЙ Санкт Петербург
ТУНИКОВА СВЕТЛАНА Санкт Петербург
КОЗЕЛЬЦЕВА ЛЮДМИЛА Калининград
КУЧИНА АЛЕНА Ярославль
БУКИНА НАТАЛЬЯ Подольск
КОЛЕСОВА ЕЛЕНА Забайкальск
АЛЕКСЕЕВ АЛЕКСЕЙ Йошкар-Ола
ТРУФАНОВА ЭЛЕОНОРА Борисоглебск
МАСЛОВ АЛЕКСАНДР Москва
СЕВРЮКОВА ГАЛИНА Москва
ТЮРКИНА ЛЮДМИЛА Москва
КАРГОВА НАТАЛИЯ Москва
КОМАРОВА ГАЛИНА Москва
КОСОВА ОЛЬГА Москва
КАЗЬМИНА ЛАРИСА Москва
АРТЕМЬЕВА СВЕТЛАНА Москва
КУРЕНКОВА ВЕРА Москва
ЗАЙЦЕВА СВЕТЛАНА Москва
КАРДОПОЛОВ МИХАИЛ Калуга
ЯГОДИНА ИРИНА Москва
ХМЕЛЕВА АННА Санкт Петербург
ПОЛЯКОВ АНДРЕЙ Санкт Петербург
Лавриненко Юлия Тверь
Ковязина Наталья Москва
Гринберг Станислав Москва
Кустышева Светлана Архангельск
Койра Сергей Санкт Петербург
Зданович Владимир Санкт Петербург
Шарова Алина Санкт Петербург
Момсякова Татьяна Москва
Якубович Любовь Москва
Дарховская Ирина Москва
Ежкова Галина Навашино
Гусарова Лариса Москва
Савченко Александра Москва
Гусакова Юлия Москва
Стебаева Елена Москва
Егорова Надежда Москва
Жульжик Ольга Москва
Денисова Ирина Москва
Попова Лариса Москва
Асеева Ирина Москва
Елизарова Елена Москва
Бирюков Андрей Москва
Федотов Александр Москва
Войнова Светлана Москва
Воеводская Полина Москва
Артемьев Алексей Москва
Крестьянинова Лариса Москва
Корытная Наталья Москва
Голубев Виталий Москва
Графова Ева Мытищи
Касьян Ирина Москва
Силюк Нина Москва
Лысенко Валентина Москва
Чеченева Александровна Москва
Шепелева Любовь Москва
Дианова Татьяна Москва
Никитенко Марина Оренбург
Агапова Ольга Новосибирск
Шарафутдинова Юлия Санкт Петербург
Москалев Игорь Санкт Петербург
Радин Глеб Санкт Петербург
Дорофеев Олег Санкт Петербург
Ладыгина Татьяна Санкт Петербург
Тарасов Виктор Санкт Петербург
Фурина Анна Сосновый Бор
Андреева Светлана Санкт Петербург
Гузеев Андрей Санкт Петербург
Каширская Екатерина Санкт Петербург
Васильева Ирина Санкт Петербург
Жуковская Лариса Минск
Марченко Ольга Петрозаводск
Чуланова Нина Лахденпохья
Савельева Татьяна Кировск
Шалаева Анастасия Санкт Петербург
Соколова Марина Санкт Петербург
Шестовец Ирина Санкт Петербург
Таерова Евгения Кудрово
Ефименко Татьяна Санкт Петербург
Халеева Ксения Санкт Петербург
АНТОНОВА ЯНА Архангельск
ГРУСТНОВА ЮЛИЯ Каргополь
ПЛАТОНОВА ИРИНА Вельск
АВРАМЕНКО ТАТЬЯНА Гатчина
ПИСАРЕВА ОЛЬГА Белгород
ВАХТИНА МАРИЯ Петергоф
ИВАНОВА ЕЛЕНА Санкт Петербург
ИГНАТЕНОК ВЛАДИМИР Санкт Петербург
ШМИН ДМИТРИЙ Санкт Петербург
КАПРАНОВА ЭЛЬВИРА Йошкар-Ола
ОСМАНОВ ЛЕОНИД Йошкар-Ола
СМОЛЕНЦЕВА МАРИЯ Йошкар-Ола
КАЛАШНИКОВА ТАТЬЯНА Йошкар-Ола
ШИПУНОВ ЕВГЕНИЙ Йошкар-Ола
ЧУДАКОВА ГАЛИНА Воткинск
КОРОБЕЙНИКОВА ЮЛИЯ Воткинск
ТЕЛИЦЫН ВЛАДИМИР Воткинск
ПАСЫНКОВА СВЕТЛАНА Воткинск
ДРЕСВЯННИКОВА ЕЛЕНА Воткинск
КУЗНЕЦОВА СВЕТЛАНА Воткинск
ПАСЫНКОВ МИХАИЛ Воткинск
БЫКОВА ОЛЬГА Москва
ЗАХАРОВА СВЕТЛАНА Москва
КНЯЗЕВА НАТАЛЬЯ Москва
КРУГЛОВА ВЕРА Москва
ФИРСОВ АЛЕКСАНДР Москва
ЛАТУШКО ЕЛЕНА Москва
НАГЕЙКИНА СВЕТЛАНА Москва
ДРОГАНОВА ЕЛЕНА Москва
ОГАРЕВА ВАЛЕНТИНА Москва
ТЕРЕХОВА ТАТЬЯНА Москва
МАКСИМЕНКОВА ВЕРА Москва
МОРЕВА МАРИНА Москва
АЛТУХОВА ИРИНА Нарьян-Мар
ГЛЕБОВА ЕЛЕНА Нарьян-Мар
ЛИХТАНСКАЯ ЛЮДМИЛА Нарьян-Мар
ЛЕБЕДЕВА ГАЛИНА Нарьян-Мар
СВИЩЕВА МАРИНА Нарьян-Мар
СМЕТАНИНА ОЛЬГА Нарьян-Мар
УТКИНА АННА Нарьян-Мар
НИКОЛАЕВА МАРИНА Санкт Петербург
БОГДАНОВА ИРИНА Великий Новгород
ШАПОВАЛОВА ТАТЬЯНА Боровичи
ГРИГОРЬЕВА ЛЮДМИЛА МО, пос.Володарского
ТАТАРОВА ЛАРИСА Москва
РЫГАЛЬ ЮЛИЯ Обнинск
ГЕРНЕТ ИРИНА Москва
СВИРИДЕНКО ВЯЧЕСЛАВ Москва
ТОЛСТОВА ОЛЬГА Дмитров
САПОЖКОВА ОЛЬГА Москва
МЕЛЬНИКОВА ЕЛЕНА Москва
НАЙДЕНОВ ПАВЕЛ Обнинск
ЗАИКИНА ИРИНА Санкт Петербург
БЕЗЕГА СНЕЖАНА Харьков
БЕССМЕРТНАЯ ТАМАРА Мирный

Отзывы о семинарах Национального клуба ONWF
(кликните по крестику чтобы открыть список)

Все отзывы можно посмотреть по ссылке >>>>>>>

Спасибо большое Ирине и Николаю за этот отличный семинар в Москве 21-23 апреля! Очень ценная для меня информация! Восхищает профессионализм тренеров, высокое мастерство,. Профессионализм – это талант вкладывать душу в то, что ты делаешь здесь и сейчас. Ирина Марковская и Николай Шустров , профессор Пушкина Валентина Николаевна и доцент Гернет Ирина Николаевна показали системный подход, понимание всех процессов «от и до», взаимодействие с аудиторией…Кладезь знаний! И все увидели результаты нас, как учеников..)).Столько позитива и энергии!!! Настроение на семинаре у всех было прекрасным, смотрите фото)), и приходите учиться в клуб «Пойдём Ходить» к Ирине Марковской и Николаю Шустрову. Спасибо большое преподавателям кафедры физического воспитания и спорта РУДН — профессору Пушкиной Валентине Николаевне и доценту Гернет Ирине Николаевне, за интересную информацию. Всем участникам семинара — Спасибо

Татьяна Фролова, Москва - Воронеж - Новохопёрск


Посетили втроем вместе с мамой и мужем инструкторский семинар от клуба «Пойдем ходить!» в Москве 21-22 апреля с дополнительным медицинским блоком 23 апреля. Огромное спасибо организаторам семинара Ирине Марковской и Николаю Шустрову за профессионализм, работу с нами с полной отдачей во время теоретических семинаров и практических занятий в парке, индивидуальный подход к каждому участнику, за очень теплую и позитивную атмосферу, в которой 8 часов занятий пролетали незаметно. Мы получили много полезной информации, заряд бодрости и хорошего настроения, и желание передавать свои знания и умения всем желающим, чтобы больше людей смогли улучшить свое здоровье и физическую форму с помощью скандинавской ходьбы. Выражаем также благодарность организаторам медицинского блока: доктору биологических наук, профессору кафедры физического воспитания и спорта РУДН Пушкиной Валентине Николаевне и кандидату медицинских наук, доценту кафедры физического воспитания и спорта РУДН Гернет Ирине Николаевне, за профессионально подготовленные лекции, интересный и полезный в работе инструктора материал.

Nikonova Irina, Ярославль

Посетил образовательный семинар, который организовал клуб в Санкт-Петербурге.
Познакомился с интересными людьми.
Получил дополнительные знания в теории и практике.
Получил «волшебный пинок» для правильного построения занятий и тренировок, продвижения скандинавской ходьбы.
Семинар был прекрасно организован. Большой объем полезной информации в сочетании с практическими занятиями.
Огромное спасибо Ирине и Николаю за ту работу, которую они делают и позитивную энергию, которую передают людям.

AleArt, Чехов


8, 9 апреля я побывала на образовательном семинаре по скандинавской ходьбе в городе на Неве.Забавно, что о клубе узнала год назад, находясь на больничном со сломанной стопой. По правде сказать, настроение было не очень,поэтому знакомство с клубом стало для меня тогда спасительным.
Постепенно сначала сменив костыли на трость, приступила к тренировкам.Объединила упражнения ушу, которыми владею со скандинавской ходьбой., получилось здорово.Главное, что занималась всё лето на воздухе. технике обучилась у руководителя группы, что занимались в ближайшем сквере.
Через год пришла к выводу, что необходимо прослушать семинар.Что он мне дал?
Во-первых, личное знакомство с Ириной и Николаем,знание истории скандинавской ходьбы, техники, снаряжения и многое другое, наконец, два дня отдыха от различных проблем.Домой я возвращалась с ощущением первой победы и с уверенностью, что встречу единомышленников в своём городе.Ведь не зря гласит китайская поговорка: «Сделай шаг и дорога откроется перед тобой! Спасибо организаторам и участникам семинара.Всем удачи в пути!

Инна Белозёрова, Вологда


Если бы три года назад не нашла случайно наш клуб, мои проблемы со здоровьем закончились бы бесконечным приемом лекарств. Всего 6 занятий-я это отлично помню- и я почувствовало улучшение. Очень удивилась.. А потом начались неожиданные для меня походы-путешествия. С каждым годом все интереснее и разнообразнее. Это не только мои впечатления. Друзья, которых «отправляла» на тренировки к нам, удивлялись — снизилось давление, руки перестали ныть, судороги ножные стали реже тревожить. У кого-что. Единственное, что могу пожелать клубу -НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ!!! Вы делаете огромное дело- не только «врачуете», но и даете возможность увидеть природу (теперь уже можно сказать МИРА) «своими глазами… «

ELENA MIKHALCHENKO, Санкт-Петербург

Подарок судьбы! Меня тренировали Ирина и Николай. Теперь каждый день смотрю на сайте, когда появится возможность новой встречи. Сама через день на Елагине тренируюсь. Мечтаю привести себя в надлежащую кондицию и поехать в путешествие (в мае в Абхазию), пока нет уверенности, что осилю.

Lyudmila, Санкт-Петербург

Огромная благодарность клубу Go2walk за обучающий семинар в Санкт Петербурге. Очень полезная и практичная информация, несмотря на опыт работы в этой сфере. Понравился организованный мастер класс с новичками в парке, где была возможность отследить основные проблемы в ходьбе новичков. Приятно получать новые знания в такой теплой атмосфере! Спасибо Ирина Марковская и Николай Шустров!

bezega.snezhana, Харьков

Отзыв о мастер классе по скандинавской ходьбе 10.04.2016 в СПб на Елагином острове
Сегодня, 10 апреля 2016г. я попал на мастер класс по скандинавской ходьбе на Елагином острове ЦПКиО, СПБ. Проводили его тренеры Ирина и Николай. Писать отзывы как то мне не свойственно. Это, пожалуй, первый в жизни. Но в данном случае это того стоит!
Моя история и восторженный отзыв ниже.
Моя история такова. Я каждый день гуляю в местном парке (снег растаял, погода хорошая) в своем темпе часа по два. Почему не бег трусцой, а ходьба? «Надо поднять физическую форму, а потом уж бегать начну.» Так я рассуждал про себя. Ведь, как известно, продолжительная ходьба действует на организм мягко, но глубоко. Опыт такой у меня есть. Правда, к концу такой тренировки затекают кисти рук и как то «неуютно» чувствует себя плечевой пояс, затекает и он.
В парке много женщин с палками для скандинавской ходьбы, кто то медленно ходит, кто то стоит, разговаривает с товарками. Короче, скандинавская ходьба в их исполнении не впечатляет. Мужчин увидел только три дня назад, одного, потом другого. Со вторым я разговорился. Он сказал, что уже «износил» одну пару палок, ходит он с палками каждый день по 10км независимо от погоды и времени года (ему 69!). Расстояние замеряет с помощью шагомера. Беседа продолжалась минуты три, не более. Но я за это время созрел: нужны палки для скандинавской ходьбы. Сказано — сделано. Два дня назад я приобрел и палки и шагомер и попробовал ходить. Сразу возникли вопросы по технике ходьбы.
Зашел в интернет, почитал материалы о скандинавской ходьбе, посмотрел обучающие видео ролики. Многое стало понятно, но некоторые вопросы и сомнения все же остались.
Узнал о мастер классе, который проводит Питерский клуб «Пойдем ходить». Правда, возникли сомнения типа, стоит ли идти на мастер класс, что нового я узнаю, чего не узнал из интернета, и стоит ли ехать через весь город. Но любопытство взяло свое, так я попал на мастер класс.
Занятие проводилось по классической схеме: разминка, основная часть, заминка.
Основную часть проводил Николай. Мои вопросы и сомнения как то растаяли и исчезли в процессе основной части. И я даже получил ответы на вопросы, которые у меня раньше не возникали. Например, когда снимать, а когда одевать «башмаки» на палки, как начинать ходьбу (сначала несколько метров не надо работать палками, когда руки сами придут в движение процесс пойдет). Самое важное, что я вынес из тренировки: ходьба должна быть «ЕСТЕСТВЕННОЙ»! Так что, живое общение с мастером, профессионалом оказалось очень продуктивным. Что может быть лучше живого общения со специалистом своего дела? Короче, вопросов и сомнений не осталось, а появилась твердая уверенность в том, что и как надо делать. Можно сказать, что мастер класс по технике скандинавской ходьбы превзошёл мои ожидания. Я был удивлен, восхищен и удовлетворен. Но это еще не все…
Разминку и заминку проводила Ирина. Надо сказать, что у меня есть некоторый опыт в занятиях спортом и физкультурой и меня трудно чем-либо удивить (занимался когда-то самбо, боксом, лыжами, бегом, спортивным ориентированием, закончил краткосрочные курсы в Лесгафта, проводил мероприятия типа производственной гимнастики). НО с большинством упражнений, которые предложила Ирина на разминке, я оказался незнаком. В основном, упражнения были направлены на разминку верхней части спины, а также на подвижность суставов. Кстати, у меня на разминке выпрямилась спина, да так до сих пор и остается прямой!
Со многими упражнениями, которые предложила Ирина на заминке я тоже не был знаком.

Так что Ирине и Николаю большое спасибо, низкий поклон и пожелание здоровья, успехов и счастья.
Что касается меня, то я «заболел» скандинавской ходьбой, как говорят, всерьез и надолго. Короче, на всю жизнь! Вот и все. Извинюсь за длинное сообщение, но как то чувства и восторг от мастер класса несколько переполняют.

PC. После мастер класса я зашел на сайт клуба «Пойдем ходить» и узнал, что накануне (5-6 апреля) проводился инструкторский семинар. И так захотелось стать тренером по скандинавской ходьбе, набрать группу и сеять доброе и вечное, что попрошусь на следующий семинар, вот только опыта поднакоплю. Вот теперь все.
С уважением, Юрий Трубин. 10.04.2016. СПб

geo544, Санкт-Петербург

Посетила 19 марта мастер-класс по скандинавской ходьбе в Южно-Приморском парке! Я в восторге. Настроение и самочувствие великолепное. Появилась энергия, с которой почти всегда проблемы:) После мастер класса два выходных провела интенсивно, что не есть норма! Купила палки, записалась в группу в Удельном парке! Начинается новая жизнь!!!
Ирина, большое спасибо!

sweettanya, Санкт-Петербург

Всем привет! Я от всей души, хочу поблагодарить наших тренеров Ирину и Николая за отлично подготовленный семинар -практикум, который проходил с 21 по 22 февраля 2016 года в Санкт -Петербурге. За их внимательное отношение к каждому кто принял участие, за их мастерство и талант. Я не кривя душой желаю им и их клубу процветания. А, всем кто еще не нашел себя в этой жизни, советую взять палки для Скандинавской ходьбы, позвать друзей и родных, и сказать им «Пойдем Ходить!!»

Olga Marchenko, Лахденпохья

В сентябре 2014 г. судьба подарила мне долгожданный подарок-занятия скандинавской ходьбой. Я сразу ощутила абсолютное доверие к профессионализму высшей категории тренера Ирины Марковской. После несколькоих непрерывных и ненавязчивых заняти приступы астмы уменьшились, повысилась работоспособность.
Пришлось пересмотреть режим дня и качество питания.
Жить стало веселее после обожаемых занятий. А солнечная улыбка Ирины надолго вдохновляет на упорный труд и борьбу за жизнь.
Очень надеюсь достойно встретить следующий Юбилей с группой по скандинавской ходьбе! С признательностью и благодарностью.

Далина Ирина Дмитриевна., Санкт-Петербург

Все отзывы можно посмотреть по ссылке >>>>>>>

Уже 8 лет мы учим людей ходить...
Семинар Национального клуба ONWF "Инструктор скандинавской ходьбы"
(лицезия Silver)
Цель семинара погрузить вас в мир nordic walking, дать базовую основу от которой вы сможете оттолкнуться и развиваться дальше в зависимости от ваших целей и желаний.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА В САНКТ ПЕТЕРБУРГЕ —
11/12 ноября 2017 года. 

 

День первый  с 10.00 до 18:00 День второй с 10.00 до 18.00
  • История происхождения скандинавской /финской ходьбы
  • Скандинавская ходьба мощнейшее оздоровительное средство для людей любого возраста
  • Снаряжение. Виды и технологии. Новинки
  • Практическое занятие на улице/Техника ходьбы с палками.
  • Индивидуальный анализ личной техники обучающегося (видео анализ)
  • Медицинские аспекты (противопоказания, особенности работы с людьми старшего возраста)
  • Завершение семинара .
  • Гимнастика с палками (разминки, заминки), расширение  комплексов (практическое занятие)
  • Техника подъема, спуска, прыжки, бег с палками,  техника ходьбы на асфальте
    (практическое занятие)
  • Работа над ошибками в технике ходьбы (практическое занятие)
  • Индивидуальный анализ личной техники обучающегося (видео анализ)
  • Мотивация тренирующихся, виды тренировок.
    Роль тренера. Планирование тренировок. Современные технологии — электронные гаджеты и программы тренировок, спортивный дневник.
  • Как организовать и провести мастер-класс (практическое занятие на улице), создать свою группу, открыть успешный клуб по скандинавской ходьбе. Продвижение, с чего начать.
  • Ответы на вопросы. Круглый стол.

Для семинара: Удобная без каблука обувь, одежда фитнес  по погоде . В офисе клуба можно переодеться.
В программе курса предусмотрены кофе-брейки и небольшой перерыв для обеда.
Стоимость курса: 7000 руб. при предварительной оплате и 8000 руб. при оплате на семинаре.

 

 

Карта места проведения семинара 05/08/2017 - 06/08/2017

Загрузка карты ....

Семинар проводят

Ирина Марковская
Основатель и Президент клуба Пойдем Ходить.
Coach ONWF, опыт тренерской работы по скандинавской ходьбе с 2009 года
Проведение семинаров по подготовке инструкторов ONWF - с 2010 года
Спортсменка, альпинистка, скалолазка, горнолыжница и путешественница
Организатор походов, путешествий и соревнований по скандинавской ходьбе

Николай Шустров
Член правления международной федерации ONWF и представитель ONWF в России
Coach ONWF, опыт тренерской работы с 2010, проведение семинаров ONWF с 2011,
МС по альпинизму, член сборной СССР по альпинизму, участник Camel Trophy 1993, инструктор по альпинизму и горным лыжам
Переводчик на многих семинарах Марко Кантанева

Валентина Григорьева
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине, мастер спорта по спортивной гимнастике
Тренер ONWF по скандинавской ходьбе, ведущая рубрики "Задайте вопрос спортивному врачу" в клубной группе Вконтакте

Регистрация на семинар "Семинар Национального клуба ONWF «Инструктор скандинавской ходьбы»"

Дата проведения 11/11/2017 - 12/11/2017
Место проведения Санкт Петербург — офис клуба Пойдем Ходить!!

Для регистрации заполните поля ниже!

Заказ билетов на это мероприятие закрыт.


Организованные и проведенные клубом образовательные семинары!

Дата Мероприятие Место проведения
11/11/2017 - 12/11/2017 Семинар Национального клуба ONWF "Инструктор скандинавской ходьбы" Санкт Петербург
Семинар ONWF в Москве с Марко Кантанева 27/10/2017 - 29/10/2017 Семинар ONWF в Москве с Марко Кантанева Москва
Семинар Национального клуба ONWF "Инструктор скандинавской ходьбы" 05/08/2017 - 06/08/2017 Семинар Национального клуба ONWF "Инструктор скандинавской ходьбы" Санкт Петербург
Семинар Марко Кантанева в СПБ - "Инструктор, тренер и любитель скандинавской ходьбы" 22/06/2017 - 24/06/2017 Семинар Марко Кантанева в СПБ - "Инструктор, тренер и любитель скандинавской ходьбы" Санкт-Петербург
Москва - семинары "Инструктор СХ" и/или "Медицина для тренера" 21-22 и 23 апреля 21/04/2017 - 23/04/2017 Москва - семинары "Инструктор СХ" и/или "Медицина для тренера" 21-22 и 23 апреля Москва
Санкт Петербург: 8/9 апреля - семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF 08/04/2017 - 09/04/2017 Санкт Петербург: 8/9 апреля - семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF Санкт Петербург
Санкт Петербург: 18/19 февраля- семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF 18/02/2017 - 19/02/2017 Санкт Петербург: 18/19 февраля- семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF Санкт Петербург
Санкт Петербург: семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF 17/12/2016 - 18/12/2016 Санкт Петербург: семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF Санкт Петербург
Москва: семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF 26/11/2016 - 27/11/2016 Москва: семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF Москва
Санкт Петербург: Семинар ONWF Инструктор скандинавской ходьбы 29/10/2016 - 30/10/2016 Санкт Петербург: Семинар ONWF Инструктор скандинавской ходьбы Санкт Петербург
ONWF семинар Марко Кантанева по подготовке инструкторов и тренеров скандинавской ходьбы 09/09/2016 - 11/09/2016 ONWF семинар Марко Кантанева по подготовке инструкторов и тренеров скандинавской ходьбы Воткинск
Авторский семинар Марко Кантанева «Физическая форма за 3 шага». 16/10/2016 Авторский семинар Марко Кантанева «Физическая форма за 3 шага». Санкт Петербург

1 2 3

Семинары с 2011 по начало 2015 не учтены в этом списке!

Справки по телефону: + 7 (812)6001220,
Skype: go2walk.ru
e-mail: go2walk.ru@gmail.com

Пожалуйста, подтверждайте свое участие заранее! Мы поделимся с Вами реальным, практическим опытом, который накопили в многочисленных проведенных мероприятиях, занятиях и походах клуба.