Приглашаю всех желающих, научиться правильно ходить с палками, освоить разминочную гимнастику и комплекс упражнений на растяжку. Данный вид физической активности (при регулярных занятиях и правильной технике) может серьезно изменить к лучшему Ваше самочувствие (если, конечно, Вы потрудитесь и освоите технику на занятии с инструктором)

У нашей группы неотвратимо хорошее настроение и добрый нрав, так что добро пожаловать!
Каждый пришедший к нам будет пришедший может выбирать уровень нагрузки для себя.
Занятие проводит инструктор Елизавета Карпенкова,
запись по телефону: +7 911 781 71 40

Стоимость занятий:
Первое занятие по освоению техники ходьбы для «новичков» — 300 рублей в группе с человека.
Последующие занятия в группе – 200 руб. с человека.
Прокат палок 100 рублей.
Если Вы заранее заказали палки в прокат — обязательно подтвердите свое намерение прийти в день тренировки!

Хорошие палки для скандинавской ходьбы можно приобрести у тренера под заказ и в офисе клуба (ул. Радищева, д.40) или приходите со своими.

Пожалуйста, приходите на занятие без сумок, пакетов и прочей ручной клади. Обувь желательно иметь удобную, без каблуков, типа кроссовок. Руки должны быть свободными. Личные вещи желательно носить в рюкзачке за спиной или в сумке типа «лыжной» на талии.

Для новичков запись на занятие обязательна!