Скандинавская ходьба
17.12.2017 выездная тренировка в Сестрорецке Екатерины Каширской

Tweet В воскресенье,17 декабря 2017 состоится выездная тренировка по скандинавской ходьбе в Сестрорецке тренера-инструктора Каширской Екатерины . Как обычно, встречаю ВАС на ж/д станции Сестрорецк в 10-36. Проводим разминку на пляже Дубковский и выходим на маршрут. Время на маршруте составит 1,5 часа без учета разминки и заминки. Возвращаемся все вместе к месту выхода на маршрут. Горячий…

10.12.2017 Выездная тренировка по пляжам Сестрорецкого Курорта от Екатерины Каширской

Tweet Уважаемые любители скандинавской ходьбы! 10.12.17 приглашаю Вас на тренировку по пляжам Сестрорецкого Курорта. Я встречаю ВАС на ж/д станции Сестрорецк в 10-40. Все вместе едем до залива. Проводим суставную разминку на пляже Дубковский и выходим на маршрут. Занятие будет организовано так, что каждый пройдет свою личную дистанцию в своём индивидуальном темпе. Время на маршруте составит…

ВНИМАНИЕ!!! с 09.12.17 Начинаю цикл зимних тренировок в Сестрорецке

Tweet Уважаемые любители скандинавской ходьбы!  09.12.17 цикл зимних воскресных тренировок в Сестрорецке начнем тренировкой-прогулкой по окрестностям Сестрорецка. Погоду обещают отличную. Я встречаю ВАС на ж/д станции Сестрорецк в 10-40. Проводим небольшую суставную разминку и выходим на маршрут. Протяженность маршрута 11-13 км. Мы поздороваемся с оз. Разлив, рекой Сестрой, Пляжами Сестрорецкого курорта… Время на маршруте составит от 2,5…

Самый романтический  трейл Белая Ночь 2017, Санкт Петербург — Сестрорецк

Tweet Самый романтический  трейл Белая Ночь 2017, Санкт Петербург — Сестрорецк «Вдоль кромки Финского залива, по сыромокрому песку, прошел забег, его уж точно, теперь забыть я не смогу…. Организаторы старались и шоу явно удалось, артисты, фаеры, там-тамы, чтоб нам при беге не спалось😉 Пижам огонь и бег и палки, все было, девочки, скакалки и патимейкер…

12 ноября, бесплатный мастер класс по технике скандинавской ходьбы на Елагином ЦПКиО, Санкт Петербург

Tweet 12 ноября, бесплатный мастер класс по технике скандинавской ходьбы на Елагином ЦПКиО. Приглашаем желающих освоить основы техники скандинавской ходьбы! Если вы очень давно хотели, присматривались, но не знаете как подступиться к новому для вас занятию — приходите к нам! Просто, доступно и весело расскажут и покажут технику ходьбы с палками, тренеры клуба «Пойдем Ходить!!»…

Семинар ONWF инструктор /тренер скандинавской ходьбы в Москве, проводит Президент World Original Nordic Walking Federation Марко Кантанева

Tweet Приглашаем всех желающих принять участие в семинаре ONWF «Инструктор/тренер/любитель скандинавской ходьбы» (лицензии Silver, Gold и Bronze) который пройдет в Москве 27.10 -29.10.2017  Семинар проводит президент ONWF и автор скандинавской ходьбы Марко Кантанева (Финляндия), семинар проводится на английском языке с последовательным переводом на русский). Первый день — семинар для каждого кто интересуется скандинавской ходьбой и хочет больше о…