Санкт Петербург — офис клуба Пойдем Ходить!!ул. Радищева 40 - Санкт Петербург
Мероприятия
59.9421364
30.36368360000006
Date/Time
Date(s) - 21/04/2018 - 22/04/2018
10:00 дп - 6:00 пп
Location
Санкт Петербург - офис клуба Пойдем Ходить!!
Category(ies)
ПРОГРАММА СЕМИНАРА В САНКТ ПЕТЕРБУРГЕ —
21/22 апреля 2018 года.
День первый с 10.00 до 18:00 |
День второй с 10.00 до 18.00 |
- История происхождения скандинавской /финской ходьбы
- Скандинавская ходьба мощнейшее оздоровительное средство для людей любого возраста
- Снаряжение. Виды и технологии. Новинки
- Практическое занятие на улице/Техника ходьбы с палками.
- Индивидуальный анализ личной техники обучающегося (видео анализ)
- Медицинские аспекты (противопоказания, особенности работы с людьми старшего возраста)
- Завершение семинара .
|
- Гимнастика с палками (разминки, заминки), расширение комплексов (практическое занятие)
- Техника подъема, спуска, прыжки, бег с палками, техника ходьбы на асфальте
(практическое занятие)
- Работа над ошибками в технике ходьбы (практическое занятие)
- Индивидуальный анализ личной техники обучающегося (видео анализ)
- Мотивация тренирующихся, виды тренировок.
Роль тренера. Планирование тренировок. Современные технологии — электронные гаджеты и программы тренировок, спортивный дневник.
- Как организовать и провести мастер-класс (практическое занятие на улице), создать свою группу, открыть успешный клуб по скандинавской ходьбе. Продвижение, с чего начать.
- Ответы на вопросы. Круглый стол.
|
Для семинара: Удобная без каблука обувь, одежда фитнес по погоде . В офисе клуба можно переодеться.
В программе курса предусмотрены кофе-брейки и небольшой перерыв для обеда.
Стоимость курса: 7500 руб. при предварительной оплате и 8000 руб. при оплате на семинаре.
Bookings
Заказ билетов на это мероприятие закрыт.