Расписание тренировок по
скандинавской ходьбе

Приглашаю вас на занятия « Скандинавская Ходьба в Цвете». Приходите и откройте для себя новый мир своих возможностей! Всем известна фраза: «Путь в тысячу ли начинается с первого шага». Пусть первым шагом на пути перемен станет первый осознанный шаг на занятиях скандинавской ходьбой по методу цветового восприятия. Ждем новичков и тех, кто ходит давно. Новичкам- вводная информация по освоению основ Скандинавской ходьбы.Профессионалам- расширение возможностей скандинавской ходьбы, связанных с техникой правильного дыхания, восприятием Цветовых энергий, основы внутреннего центрирования через дыхание и счет. ПО ВТОРНИКАМ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОМУ СОГЛАСОВАНИЮ. ДЛЯ ЭТОГО ВАМ НЕОБХОДИМО ПРОСТО ПОЗВОНИТЬ МНЕ И ОБОЗНАЧИТЬ СВОЁ ЖЕЛАНИЕ. Мой...

Вы освоите основы финской ходьбы , разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием элементов статической гимнастики айкуне, биомеханики и дыхательных упражнений.Нагрузка подбирается под конкретные возможности участников. Каждую субботу-выездные тренировки в пригородах СПБ и ЛО. Анонс по четвергам-пятницам на сайте клуба и на странице группы В Стоимость занятий: Первое, вводное занятие по технике для «новичков» - 300 рублей в группе с человека. Последующие занятия в группе – 200 руб. с человека Прокат палок 100 рублей. Фирменные палки для скандинавской ходьбы можно приобрести у тренера под заказ или в офисе клуба (ул. Радищева, д.40) или приходите со своими. Сложность тренировки: легкая....

Вы освоите основы финской ходьбы , разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием элементов статической гимнастики айкуне, биомеханики и дыхательных упражнений. Нагрузка подбирается индивидуально. Каждую субботу-выездные тренировки в пригородах СПБ и ЛО. Анонс по четвергам-пятницам на сайте клуба и на странице группы ВК Стоимость занятий: Первое, вводное занятие по технике для «новичков» - 300 рублей в группе с человека. Последующие занятия в группе – 200 руб. с человека Прокат палок 100 рублей. Фирменные палки для скандинавской ходьбы можно приобрести у тренера под заказ или в офисе клуба (ул. Радищева, д.40) или приходите со своими. Сложность тренировки: легкая. Пожалуйста, приходите...