Для занятий Скандинавской ходьбой не нужна спортивная подготовка, не важен возраст, а только ЖЕЛАНИЕ, ПРИРОДА и ПАЛОЧКИ.
Всем привет, кто заглянул ко мне на страничку. Меня зовут Татьяна , я инструктор по Скандинавской ходьбе, клуб «Пойдем ходить» в Москве. Сертификат ONWF
Со Скандинавской ходьбой я познакомилась в сентябре 2014 г. и моя жизнь изменилась, чего и вам желаю. .
На собственном опыте могу сказать, проблемы со спиной гораздо меньше меня тревожат и в целом подтянулись проблемные зоны ,важные для нас женщин)))
И что еще важно, организм откликается не только физически но и эмоционально, улыбка и хорошее настроение вам обеспеченно.
Для занятий Скандинавской ходьбой не нужна спортивная подготовка, не важен возраст, а только ЖЕЛАНИЕ, ПРИРОДА и ПАЛОЧКИ.
Занимаясь регулярно Скандинавской ходьбой вы получите радость движения, радость общения, отличное настроение, поднимется жизненный тонус, отступит скука и лень.
Вам захочется путешествовать с единомышленниками по Подмосковью, России, миру.
На занятиях вы освоите технику ходьбы, улучшите свою координацию, обретете спортивную форму, узнаете много интересного, улучшится ваше самочувствие.
Попробуйте и не пожалеете!!! Занятия провожу в парке Царицыно Присоединяйтесь к здоровью!!!