РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ КЛУБА «ПОЙДЕМ ХОДИТЬ!!» ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ С 22 ПО 30 НОЯБРЯ 2022 В СПБ.
_____________________
ПАРК ЕСЕНИНА
Встреча у памятника С.Есенина. Продолжительность тренировки 1,5 часа.
В программе: суставная гимнастика, разминка, заминка и практика скандинавской ходьбы. Индивидуальный темп.
Занятие проводит инструктор СХ — Анна Гурьева.
Ближ. занятия:
чт, 24.11 19:30
пн, 28.11 19:30
_____________________
NEW ! КРЕСТОВСКИЙ ОСТРОВ (м. Крестовский остров)
Встреча группы у м. Крестовский остров. Занятие ведет инструктор ONW по скандинавской ходьбе Елена Будько.
Елена — опытный инструктор по #скандинавской ходьбе с большим стажем работы. В тренировки включает элементы #цигун, #спиральной_йоги. Справки: конт. тел. +7(812)6001220
Ближ. занятия:
вс, 27.11 10:30
вс, 11.12 10:30
_____________________
ПАРК 300 ЛЕТИЯ СПБ
Узнаете, как ходить максимально полезно, и как освоить самую эффективную технику ходьбы с палками — в стиле Original Nordic Walking. Отрабатываем эффективную технику.
Встречаемся у главного входа в парк, Приморский проспект 74. Если нет палок, вам необходимо сообщить об этом при записи на занятие, заранее. Проводит инструктор тренер-коуч СХ — Галина Курашко.
Ближ. занятия:
пт, 25.11 10:00
пт, 02.12 10:00
_____________________
ПАРК СОСНОВКА
Любимый парк, чтобы сделать хорошую тренировку!
Больше не будем ждать понедельника, а уже в ближайшее воскресенье октября мы окунемся в мир спорта и дружеской атмосферы, бодрости и жизненной энергии, позитивных изменений в теле и душе!
Сбросим вес, поправим здоровье, пообщаемся с единомышленниками, «найдем себя» и ощутим свои маленькие победы с каждой тренировкой!
Нас ждет: постановка правильной техники ходьбы, суставные и силовые упражнения, нейробика, ЛФК и элементы йоги.
Место встречи:
напротив остановки Рашетева (Проспект Мориса Тореза).
Проводит инструктор СХ — Алия Гафиатуллина
Ждем всех на тренировки!
Ближ. занятия:
вт, 22.11 19:30
чт, 24.11 19:30
_____________________
ПАРК КУРАКИНА ДАЧА
Встреча в парке со стороны Володарского моста.
Продолжительность занятия 1,5 часа.
В программе: суставная гимнастика, разминка, заминка и практика скандинавской ходьбы.
Занятия проводит инструктор СХ — Анна Гурьева.
Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА! До встречи на дорожках!
Справки по тел. +7(812)6001220
Ближ. занятия:
сб, 26.11 10:00
сб, 03.12 10:00
_____________________
NEW ! ГРУППА ЛАХТИНСКИЙ РАЗЛИВ
Встречаемся на пересечении Шуваловского проспекта и ул. Оптиков, со стороны лесополосы. Разминка. Отрабатываем эффективную технику ходьбы с палками.
Проводит инструктор тренер-коуч СХ — Галина Курашко.
Справки по тел. +7(812)6001220
Ближ. занятия:
вт, 22.11 19:00
вт, 29.11 17:00
_____________________
ЕЛАГИН ЦПКиО
Группа на Елагином острове (с набережной Мартынова)
Встреча на мосту, вход в парк , со стороны м. Крестовский остров,
Занятие проводит сертифицированный инструктор, тренер-коуч ONWF Галина Курашко.
Справки по тел. +7(812)6001220
Ближ. занятия:
чт, 24.11 10:00
сб, 26.11 09:30
_____________________
ПАРК ПОБЕДЫ (Метро «Парк Победы»)
Встреча: У фонтана (главный вход в парк с Московского пр., напротив гостиницы Россия)].
Занятие ведет инструктор по скандинавской ходьбе, тренер-коуч ONWF Елена Будько
Опытный инструктор по скандинавской ходьбе с большим стажем работы. В тренировки включает элементы #цигун, спиральной йоги.
Ближ. занятия:
ср, 23.11 10:30
сб, 26.11 10:30
_____________________
Занятия платные 300 р. с чел.
Прокат палок 100 руб (по предварительной записи).
+7 812 6001220
Запись через Приложение клуба по ссылке в РАСПИСАНИИ ЗАНЯТИЙ
https://www.go2walk.ru/nordic-walking-ra
