Осень на дворе, начинается новый учебный год.
И, мы решили пригласить вас на бесплатные тренировки в » Дни открытых дверей » в клубе » Пойдем Ходить!! «
Вы познакомитесь с тренером, поймете » устройство» занятия, получите удовольствие от движения. Подбирайте в расписании занятия, записывайтесь и приходите! Ждем с нетерпением встречи с вами !
👣👣👣👣
04.09, сб, 10.30 Бесплатное занятие в парке Екатерингоф.
Кто готов давно собирался начать, но «откладывал в долгий ящик»-это ваш шанс! Разомнемся, сделаем подводящие упражнения, походим по дорожкам парка, обращая внимание на технику ходьбы, и в заключении поиграем и растянемся.
Сбор у памятника героям Краснодона в 10.30. Приходите со своими палками. Проводит инструктор, Светлана Макарова.
👣👣👣👣
04.09 суб. в 19.00 Сампсониевский сад (метро Выборгская -идти 2 минуты).
Встреча у памятника Первостроителям Санкт-Петербурга, работы Шемякина (правда он сейчас закрыт щитами для реставрации).
Поработаем над техникой ходьбы с палками, потренируемся.
Проводит тренер ONWF Ирина Марковская .
👣👣👣👣
05.09, 10.30, парк Сосновка.
Место встречи: вход в парк с ул. Жака Дюкло в пересечении со Светлановским проспектом (недалеко от остановки транспорта «ул. Жака Дюкло»).
Проводит инструктор, Екатерина Атаджанова
👣👣👣👣
06.09, пн, 19.30 Бесплатное занятие в парке Есенина
Открытая бесплатная тренировка.
Зажигательное начало недели ждёт вас в парке Есенина Невского района!
Вас ждёт:
✔энергичная разминка,
✔эффективная ходьба под руководством инструктора
✔полезные упражнения на растяжку в финале.
Проводит инструктор Анна Гурьева.
👣👣👣👣
07.09 вт., в 10.00 — Парк Победы .
Встреча на площадке перед выходом из метро Парк Победы.
Проводит тренер ONWF Елена Будько.
👣👣👣👣
07.09 вт. в 18.00 ЦПКиО Елагин остров
Встреча на входе в парк — на мосту, сразу за воротами, со стороны метро Крестовский остров.
Мастер-класс — это всегда первое знакомство с тренером, единомышленниками и конечно с таким доступным видом физической активности, как Северная (скандинавская) ходьба. На занятии Вы познакомитесь с базовыми упражнениями в разминке, основами ходьбы с палками, а также с упражнениями, направленными на восстановление организма.
Занятия проводит к.м.н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, тренер ONWF Григорьева Валентина Николаевна

👣👣👣👣
Кто готов давно собирался начать, но «откладывал в долгий ящик»-это ваш шанс! Приходите со своими палками.
СПРАВКИ ПО ТЕЛ.: +7(812)6001220

ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ ЖМИ ЗДЕСЬ https://www.go2walk.ru/nordic-walking-raspisanie/

Палки в прокат только под запрос по согласованию с тренером. Для этого при записи в Приложении, нужно оставить комментарии. Прокат платный 100 р на занятие.