Инструктор клуба Пойдем Ходить Ольга Лебедева!

Инструктор клуба Пойдем Ходить Ольга Лебедева!

Инструктор  клуба Пойдем Ходить Ольга Лебедева!
Ольга Лебедева, инструктор
по скандинавской ходьбе

Здравствуйте!

Меня зовут Лебедева Ольга.
Я сертифицированный  инструктор Международной Федерации Original Nordic Walking (ONWF).

В скандинавскую ходьбу пришла случайно, но осталась с ней  навсегда! 

Занятия в спортклубах всем хороши, но не хватает в них воздуха, пространства. Прекрасная альтернатива фитнесу в зале  – это  занятия скандинавской  ходьбой на свежем воздухе.

На тренировках можно  регулировать нагрузку, развивать различные виды выносливости, гибкость, прокачать мышцы, помедитировать, надышаться кислородом и получить заряд положительной энергии. Дополнительный бонус – хорошее настроение и  общение с единомышленниками!

Регулярная ходьба с палочками поможет  улучшить физическую форму в любом возрасте и при любом уровне физического развития.

Провожу индивидуальные и групповые занятия в парках юго-запада города.

Приходите! Скандинавская ходьба – это весело, спортивно и доступно!

Keep walking! График тренировок можно посмотреть в Расписании на сайте клуба https://www.go2walk.ru/nordic-walking-raspisanie/

Мой контактный телефон +7-911-124-1814