Этап Марафона Долголетия (скандинавская ходьба) в г. Сосновый Бор 08.08.2015

Собери километры здоровья: Марафон Долголетия продолжается в Сосновом Бору 8 Августа!

(регистрация уже открыта (см.форму ниже) и на этот раз она точно работает!!!)

logo-marat5hon-dolgoletia leningradsky_oblast

Как это было: результаты >>>>>> и история с фотоотчетом >>>>>>

Третий этап Марафона Долголетия стартует в Сосновом Бору

Масштабный летний проект Правительства Ленобласти в поддержку здорового образа жизни продолжится в городе Сосновый Бор. 8 августа, в субботу, здесь пройдет очередной этап марафона по скандинавской ходьбе. Для участников подготовлены две трассы – на 3 и 7 км с регистрацией времени и дистанция 3 км без учета времени. Мероприятие открыто для всех желающих, участие бесплатно, возрастных ограничений нет.

Спортивные соревнования приурочены ко Дню физкультурника в Сосновом Бору. Мастер-классы по технике скандинавской ходьбы и дыхательным гимнастикам будут проходить на пляже в Липово, затем все желающие могут принять участие в Марафоне долголетия. Трассы проложены вдоль побережья Финского залива.

Мероприятие проводится при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Правительства Ленинградской области.

Участникам будут предоставлены стартовые номера, спортивный инвентарь, питьевая вода. Неподалеку от места проведения мероприятия будет дежурить карета скорой помощи. По итогу марафона судейской коллегией будут определены составы победителей в каждой возрастной категории.

Марафон долголетия стартовал в июле в Токсово, второй этап прошел в Гатчине. Встречи собирают более сотни участников в возрасте от 7 до 85 лет.

Скандинавская (северная) ходьба – это щадящий вид физической нагрузки на свежем воздухе, он подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки. Особенно рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы и выносливости.

МЕСТО И ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 8 августа 2015, Сосновый Бор, пляж в Липово

 Дистанции

  • 7 и 3 км с регистрацией времени
  • 3 км – без учета времени (прогулка в хорошей компании

Программа соревнований

11:00 11:50  Регистрация участников этапа Марафона Долголетия
11:10 11:50  Мастер классы по технике скандинавской ходьбы, разминки
12:00 12:10 Открытие этапа Марафона Долголетия в Сосновом Бору Почетные гости: Представители от Правительства Ленинградской области
12:10 12:20 Разминка перед стартом
12:20 12:20 Старт Марафона Долголетия – 3км и 10 км
12:40 13:00 Финишируют участники на 3 км с учетом времени
13:00 13:30 Финишируют участникики на 7 км
12:55 13:55

 

«заминки» для финиширующих и мастер классы по скандинавской ходьбе для всех желающих

13:20 13:55 Конкурс по технике скандинавской ходьбе – уникальный способ улучшить свою технику ходьбы с палками!
Быстрые — победят самых быстрых и станут первыми,  а нордик-волкеры с  правильной техникой, станут победителями  в номинации: ЛУЧШАЯ ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ!!
14:20 14:50

 

Подведение итогов и награждение победителей (награды, призы, дипломы)

 

Информационная поддержка Организатор
Лого 47Ньюс caterpillar_new_пойдемходить-300x150

 

Регистрация на соревнования открыта!!!

 

Заказ билетов на это мероприятие закрыт.

Карта расположения стартового городка

map-sosnoviy-bor-marathon

ссылка на Гугл-карту места проведения соревнований >>>>>>

Вот так место проведения соревнований выглядело во время разведки 31 июля (после и во время проливного дождя). В двух словах — если Вы никогда не видели побережье Финского залива около Соснового Бора — НУЖНО ехать и увидеть эту красоту своими глазами!! Финский залив там еще больше похож на море, чем в Сестрорецке!!!

Внимание!! Будет организован подвоз автобусом от ж/д ст. Калище и от ТЦ Эдельвейс в Сосновом Бору (здесь маршрутки из СПБ останавливаются) до места проведения соревнований – остановка автобуса Липово  (туда и обратно) – в автобусе будут наши волонтеры с флагом клуба Пойдем Ходить

Как добраться до места проведения соревнований?

На электричке:

6607 Санкт-Петербург (Балтийскийвокзал) — Калище пригородный поезд, СЗППК

07:30 Балтийский вокзал — 09:27 Калище  1 ч 57 мин 170 р.

6611 Санкт-Петербург (Балтийскийвокзал) — Калище пригородный поезд, СЗППК

09:10 Балтийский вокзал — 11:05  Калище  1 ч 55 мин 170 р.

На маршрутке

РАСПИСАНИЕ АВТОБУСОВ

МАРШРУТ № 401

г. Санкт-Петербург (м. Автово) — д. Шепелево/д. Калище — г. Сосновый Бор (ост. ТЦ Эдельвейс)

Время отправления:

из г. Санкт-Петербург — с 07:45 до 22:45
из г. Сосновый Бор — с 05:30 до 20:40
Внимание,
этот автобус (идущий через д. Шепелево) проходит как раз через остановку Липово (городской пляж) только уточните у водителя, что маршрутка идет именно через д Шерелево!!
Время в пути 1ч 42 мин
Интервал движения автобусов — около 30 минут.

 

МАРШРУТ № 401-А

г. Санкт-Петербург (м. Автово) — д. Коваши — г. Сосновый Бор (ост. ТЦ Эдельвейс)
Время отправления:

из г. Санкт-Петербург — с 07:45 до 23:00
из г. Сосновый Бор — с 05:45 до 21:00
Интервал движения автобусов — около 30 минут.

МАРШРУТ № 402

г. Санкт-Петербург (м. Парнас) — г. Сосновый Бор (ост. ТЦ Эдельвейс)
Время отправления:

из г. Санкт-Петербург — с 08:05 до 22:00
из г. Сосновый Бор — с 06:05 до 20:00
Интервал движения автобусов — 25-30 мин.

8-81369 2-81-88, +7-921-795-99-04 — телефон диспетчера Авто Траспортного Предприятия  «Барс-2»

Давайте вспомним как замечательно прошли этапы в Токсово и в Гатчине